AlexLacuch • 16. marca 2024 o 11:20 Bicykel Verejná aktivita

Vytrvalosť plus dlhšie intervaly

Np 237 w

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 315 m 1 494 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

95,7 km

Čas

03:01:28

Nastúpané

1 315 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	31,6 km/h	68,7 km/h
Výkon	208 W	614 W
Kadencia	89 rpm	-
Tepová frekvencia	156 bpm	181 bpm
Energetický výdaj	2 521 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

10 °C

Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 15. augusta 2026 o 7:58

Morning Ride

18,2 km

00:46:03

219 m

AlexLacuch • 14. augusta 2026 o 17:05

Warm up

34,6 km

01:08:11

349 m

AlexLacuch • 12. augusta 2026 o 15:52

Afternoon Ride

11,5 km

00:18:47

61 m

Segmenty (41)

Segmenty 41 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košťany - Trnovo Košťany - Trnovo 4,06 km 1.5 %	08:49 27,6 km/h	27,6 km/h	197 W	152 bpm	06:48 35,8 km/h
KnT - Benice TT KnT - Benice TT 6,88 km 0.3 %	13:32 30,5 km/h	30,5 km/h	184 W	151 bpm	10:16 40,2 km/h
Most- OÚ Most- OÚ 0,60 km 1.7 %	01:11 30,5 km/h	30,5 km/h	198 W	145 bpm	00:42 51,5 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo 1,72 km 2.2 %	03:51 26,8 km/h	26,8 km/h	214 W	157 bpm	02:49 36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec 0,37 km 4.1 %	00:53 25,3 km/h	25,3 km/h	264 W	152 bpm	00:23 58,2 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc 0,83 km -1.3 %	01:17 38,6 km/h	38,6 km/h	154 W	147 bpm	00:42 70,8 km/h
ležiachov ležiachov 2,16 km 1.1 %	04:12 30,8 km/h	30,8 km/h	204 W	150 bpm	02:40 48,5 km/h
Benice - Slovany (kaplnka) Benice - Slovany (kaplnka) 3,85 km 1.2 %	07:40 30,2 km/h	30,2 km/h	200 W	151 bpm	04:54 47,2 km/h
Ležiachov-Slovany Ležiachov-Slovany 3,41 km 0.9 %	06:29 31,5 km/h	31,5 km/h	194 W	151 bpm	04:44 43,2 km/h
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka Leziachov-bana - Slovany-kaplnka 1,44 km 1.6 %	02:57 29,4 km/h	29,4 km/h	203 W	151 bpm	01:55 45,2 km/h
Ležiachov - Kláštor (kostol) Ležiachov - Kláštor (kostol) 3,91 km 1.2 %	07:42 30,5 km/h	30,5 km/h	199 W	152 bpm	05:49 40,4 km/h
TT MŽ TT MŽ 5,94 km 1.2 %	11:42 30,5 km/h	30,5 km/h	199 W	151 bpm	08:36 41,4 km/h
Klastor-Diel Klastor-Diel 8,59 km 1.9 %	18:08 28,4 km/h	28,4 km/h	247 W	161 bpm	15:49 32,6 km/h
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill 4,86 km 1.2 %	09:30 30,7 km/h	30,7 km/h	224 W	155 bpm	07:07 41,0 km/h
TT MŽ - last km TT MŽ - last km 1,03 km 1.1 %	02:04 29,8 km/h	29,8 km/h	213 W	155 bpm	01:29 41,5 km/h
zákruta-Diel zákruta-Diel 2,46 km 4.2 %	06:17 23,5 km/h	23,5 km/h	303 W	173 bpm	05:12 28,4 km/h
záver Diel záver Diel 1,11 km 6.9 %	03:36 18,4 km/h	18,4 km/h	324 W	175 bpm	02:47 23,9 km/h
Diel-Klacno Diel-Klacno 6,52 km -3.7 %	08:48 44,5 km/h	44,5 km/h	131 W	144 bpm	07:15 54,0 km/h
zjazd z vrickeho sedla zjazd z vrickeho sedla 2,90 km -2.7 %	03:39 47,7 km/h	47,7 km/h	72 W	142 bpm	03:06 56,2 km/h
Klačno - Fačkovské sedlo Klačno - Fačkovské sedlo 7,45 km 5.2 %	22:24 20,0 km/h	20,0 km/h	264 W	165 bpm	22:17 20,1 km/h
41 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 515 hodnotení

Pred 1 dňom

Absolútna spokojnosť.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Nebola mi ponúknutá doprava cez Packetu, alebo výdaj do iného balíkoboxu, len kuriér na adresu

Rýchle a kvalitné doručenie

Pred 4 dňami

MT Biker je cyklo e-shop, kde nakupujem najcastejsie. Ale aj tak sem-tam hodim ockom do inych e-shopov na porovnanie ceny. Niekedy (ale nie velmi casto) to vyjde vyhodnejsie inde.

Maximalna spokojnost s vyberom cenami aj dodanim ci reklamaciami
popripade s vymenou vratenim tovaru TOP.

Vyborna komunikacia a rychlost dorucenia

Pred 5 dňami

Bezplastove obaly inak pohoda

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

directions_bikeVytrvalosť plus dlhšie intervaly

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Ride

directions_bike Warm up

directions_bike Afternoon Ride

place Segmenty

Vytrvalosť plus dlhšie intervaly

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Morning Ride

Warm up

Afternoon Ride

Segmenty