Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jurajdodok jurajdodok • 3. apríla 2024 o 16:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Run GK#5

Cvicenia/opakovanie dlhe kroky
10min
8x20sec
10min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:29:40
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,8 km/h
Výkon 330 W 529 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok jurajdodok • 21. septembra 2025 o 18:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Otuzovanie #2

trending_up 0,1 km
schedule 00:00:28
landscape 0 m
jurajdodok jurajdodok • 22. septembra 2025 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride M+J

trending_up 17,1 km
schedule 01:02:07
landscape 162 m
jurajdodok jurajdodok • 22. septembra 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:01
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:14
10,3 km/h
10,3 km/h 313 W 161 bpm 03:18
22,6 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:49
12,6 km/h
12,6 km/h 371 W 168 bpm 03:25
17,7 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:54
9,5 km/h
9,5 km/h 278 W 157 bpm 03:39
17,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up