jurajdodok • 3. apríla 2024 o 16:40 Beh Verejná aktivita

Beh - Run GK#5

Cvicenia/opakovanie dlhe kroky
10min
8x20sec
10min

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 18,0 m 32,0 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

5,2 km

Čas

00:29:40

Nastúpané

18,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,5 km/h	18,8 km/h
Výkon	330 W	529 W
Kadencia	80 rpm	-
Tepová frekvencia	161 bpm	181 bpm
Energetický výdaj	346 kcal

Posledné aktivity bikera

jurajdodok • Včera o 15:48

Afternoon Walk

6,8 km

01:36:14

76 m

jurajdodok • Predvčerom o 16:20

Afternoon Ride

23,9 km

01:06:46

245 m

jurajdodok • 20. septembra 2026 o 9:00

Morning Hike

13,6 km

02:02:46

920 m

Segmenty (3)

Segmenty 3 segmenty

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park 1,25 km -0.1 %	07:14 10,3 km/h	10,3 km/h	313 W	161 bpm	03:18 22,6 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel 1,01 km 0.1 %	04:49 12,6 km/h	12,6 km/h	371 W	168 bpm	03:25 17,7 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi 1,09 km -0.2 %	06:54 9,5 km/h	9,5 km/h	278 W	157 bpm	03:39 17,9 km/h
3 segmenty

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 762 hodnotení

Pred 1 dňom

Oblečenie splnilo očakávanie, hneď bolo použité a znieslo vietor aj prehánku ale dážť už nohavice nedali. Na vrch bola použitá hydro bunda od Craftu a tá pomohla. Nohavice nakoniec vode podľahli ale v krátkom čase nato vyschli. Oblečenie mi bolo a je príjemné na celodenný výkazd veľmi pohodlné pri mojej výške 182 vm a vahe 102 kg mi XL padlo dobre. Neťahá, netlačí a aj vložka nohavíc je pohodlná. Celková spokojnosť.

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Dlhodobe spokojnosť

Keď riešim niečo na bicykel vždy sa obraciam na MTBiker. Majú veľmi dobre vyriešený eshop, skvele filtrovanie ako nastavenie upozornení o dostupnosti tovaru a pod. Férové ceny a hlavne osobne skúsenosti.

Pri pravidelných nákupoch som velmi spokojný so všetkým- od rýchleho dodania, jednania, dopravu i kvalitu tovaru!

Rýchle dodanie

Už celé roky spokojnosť

Pred 3 dňami

Cena, rýchlosť, dostupnosť, po najazdení kilometrov uvidíme, či aj kvalita :-)

Profesionalita, ľudskosť, prístup k zakaznikom

Najlepší obchod pre cyklistov už roky tu nakupujem

Mtbiker stale odporucam

directions_runBeh - Run GK#5

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Afternoon Walk

directions_bike Afternoon Ride

hiking Morning Hike

place Segmenty

Beh - Run GK#5

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Afternoon Walk

Afternoon Ride

Morning Hike

Segmenty