andrejcechvala • 24. mája 2024 o 16:20 Bicykel Verejná aktivita

Afternoon Ride

Intervaly. Dosť dobré
📈 GFR rating™: 660 points
Last 60 days average: 666 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 59/41(1h36/1h6)
Day effort 59/41(1h36/1h6)
Week effort 90/10(10h34/1h12)
Added by 8020training.app

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 513 m 1 587 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

97,4 km

Čas

03:29:10

Nastúpané

1 513 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,9 km/h	71,9 km/h
Výkon	224 W	671 W
Kadencia	72 rpm	-
Tepová frekvencia	140 bpm	188 bpm
Energetický výdaj	3 121 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

18 °C

Bicykel: Scott addict 15

Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Včera o 17:58

Afternoon Ride

46,4 km

01:49:44

513 m

andrejcechvala • Predvčerom o 20:19

Evening Run

6,4 km

00:43:33

375 m

andrejcechvala • Predvčerom o 11:50

Swim - Lunch Swim

0,0 km

00:04:30

0 m

Segmenty (29)

Segmenty 29 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most 0,30 km 1.1 %	00:41 26,5 km/h	26,5 km/h	252 W	127 bpm	00:23 47,2 km/h
Moravany rovinka Hubina Moravany rovinka Hubina 1,50 km 0.2 %	02:37 34,4 km/h	34,4 km/h	242 W	128 bpm	01:14 72,9 km/h
Modrovka - Stara Lehota Modrovka - Stara Lehota 5,87 km 2.2 %	18:53 18,6 km/h	18,6 km/h	193 W	120 bpm	11:44 30,0 km/h
Segment Segment 2,22 km 4 %	10:21 12,9 km/h	12,9 km/h	152 W	112 bpm	04:46 28,0 km/h
Benz.pumpa-Zastávka Benz.pumpa-Zastávka 1,22 km 5.4 %	03:46 19,5 km/h	19,5 km/h	384 W	170 bpm	03:10 23,2 km/h
Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] 2,63 km 6.8 %	21:18 7,4 km/h	7,4 km/h	149 W	131 bpm	08:00 19,8 km/h
Dolina downhill Dolina downhill 3,11 km -4.2 %	04:08 45,2 km/h	45,2 km/h	79 W	120 bpm	02:48 66,7 km/h
100km,h 100km,h 0,70 km -9 %	00:38 66,5 km/h	66,5 km/h	36 W	119 bpm	00:29 87,1 km/h
Segment Segment 1,79 km 6.9 %	05:59 18,0 km/h	18,0 km/h	366 W	178 bpm	05:18 20,3 km/h
Cez Hornú Dolnú Cez Hornú Dolnú 3,15 km 6.7 %	24:30 7,7 km/h	7,7 km/h	152 W	135 bpm	09:32 19,8 km/h
Nova Lehota - Zastavka Nova Lehota - Zastavka 0,94 km 8.3 %	05:35 10,1 km/h	10,1 km/h	228 W	145 bpm	02:47 20,2 km/h
Bezovec Downhill Bezovec Downhill 9,19 km -3.7 %	13:01 42,4 km/h	42,4 km/h	124 W	126 bpm	10:02 54,9 km/h
Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill 2,65 km -7 %	02:58 53,7 km/h	53,7 km/h	15 W	105 bpm	02:18 69,2 km/h
modrovka z bezovca - moravany tabula modrovka z bezovca - moravany tabula 5,33 km -0.2 %	08:09 39,3 km/h	39,3 km/h	326 W	168 bpm	07:08 44,9 km/h
29 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 469 hodnotení

Pred 1 dňom

Profesionálny prístup - Super

Overený zákazník

Všetko dostupné, za dobré ceny, rýchle doručenie zo skladu na predajňu.

Spokojnosť a rýchlosť dodania

Pred 2 dňami

Super a rychlo

So službami som stále spokojný.

Najlepší e shop pre cyklistov.

V skratke nakupujem pravidelne čiže myslím že to svedčí o mojej spokojnosti z obchodom

Pred 3 dňami

Široký výber kvalitného tovaru. Rýchle doručenie.
Nič lepšie ohľadom "cyklo" nie je.

Pred 4 dňami

Skvelá a šikovná obsluha. Chalani vedia čo robia

Pred 5 dňami

+ všetko
- nič

directions_bikeAfternoon Ride

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Afternoon Ride

directions_run Evening Run

rowing Swim - Lunch Swim

place Segmenty

Afternoon Ride

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Afternoon Ride

Evening Run

Swim - Lunch Swim

Segmenty