Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy vyše 50 % na biky, e-biky a viac
Objav akcie
Objav akcie
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Elite
MTBIKER
Thule
Castelli
Garmin
RockShox
Leatt
Marin
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy na outdoor, beh a lezenie vyše 60 %
Pozrieť výpredaj
Pozrieť výpredaj
Craft
Garmin
Oakley
Suunto
Karpos
X-BIONIC
Julbo
Fenix
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy na outdoor, beh a lezenie vyše 60 %
Pozrieť výpredaj
Pozrieť výpredaj
Karpos
Craft
La Sportiva
Oakley
Garmin
OCÚN
SILVINI
Fenix
Suunto
Julbo
Fjällräven
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
uvex
FORCE
LOWA
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy na outdoor, beh a lezenie vyše 60 %
Pozrieť výpredaj
Pozrieť výpredaj
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Petzl
Black Diamond
Julbo
Singing rock
ORTOVOX
Fenix
La Sportiva
X-BIONIC
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Mammut
X-BIONIC
SILVINI
uvex
Fenix
SCARPA
Devold
FORCE
CamelBak
Northfinder
Sportful
Haglöfs
R2
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy na outdoor, beh a lezenie vyše 60 %
Pozrieť výpredaj
Pozrieť výpredaj
Garmin
Suunto
Craft
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
uvex
On Running
MTBIKER
Haglöfs
Oakley
SILVINI
Formthotics
Northfinder
Nikwax
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Smuciak Smuciak • 11. júla 2024 o 18:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Thursday Evening Run

Kolecko s domácimi 🤘

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
01:17:24
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 16,2 km/h
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Včera o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,1 km
schedule 02:42:26
landscape 605 m
Smuciak Smuciak • Predvčerom o 19:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:21:11
landscape 25 m
Smuciak Smuciak • Včera o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,8 km
schedule 00:12:06
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlyn smer na Kláštorisko Mlyn smer na Kláštorisko open_in_new
1,24 km  17.4 %
 15:07
4,9 km/h
4,9 km/h - 158 bpm 12:44
5,9 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 12:14
6,0 km/h
6,0 km/h - 139 bpm 07:33
9,7 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 12:53
4,1 km/h
4,1 km/h - 153 bpm 08:14
6,4 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 06:48
3,2 km/h
3,2 km/h - 154 bpm 03:02
7,2 km/h
Lahoda od Tomašáku Lahoda od Tomašáku open_in_new
0,97 km  -2.4 %
 05:21
10,9 km/h
10,9 km/h - 150 bpm 03:30
16,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up