lubo_j • 12. júla 2024 o 14:09 Bicykel Verejná aktivita

SS Intervals

Fuh tak taketo pekelne podmienky som este nezazil… horuco, pieklo slnko a vlhko 🥵🥵🥵

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 435 m 1 526 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

93,1 km

Čas

03:23:21

Nastúpané

1 435 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,5 km/h	76,3 km/h
Výkon	226 W	567 W
Kadencia	86 rpm	-
Tepová frekvencia	136 bpm	162 bpm
Energetický výdaj	2 749 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

28 °C

Bicykel: Specialized Tarmac SL7

Posledné aktivity bikera

lubo_j • Dnes o 9:04

Morning Mountain Bike Ride

56,5 km

02:42:01

824 m

lubo_j • Včera o 14:22

A este raz high torque

52,6 km

02:15:27

1 091 m

lubo_j • Predvčerom o 12:11

Lunch Mountain Bike Ride

40,8 km

01:38:30

163 m

Segmenty (80)

Segmenty 80 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Záhorská Bystrica - Stupava Záhorská Bystrica - Stupava 1,81 km -0.1 %	02:53 37,7 km/h	37,7 km/h	235 W	121 bpm	01:52 58,2 km/h
Mast Stupanie Mast Stupanie 0,85 km 1.2 %	01:38 31,2 km/h	31,2 km/h	246 W	130 bpm	01:07 45,6 km/h
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž 1,87 km 1.1 %	04:02 27,8 km/h	27,8 km/h	231 W	129 bpm	02:31 44,5 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka 3,87 km 0.9 %	08:11 28,4 km/h	28,4 km/h	252 W	132 bpm	05:44 40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) 7,44 km 1.5 %	16:09 27,7 km/h	27,7 km/h	285 W	141 bpm	11:38 38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina 10,19 km 3.5 %	29:16 20,9 km/h	20,9 km/h	301 W	148 bpm	22:04 27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka 3,01 km 1.1 %	06:20 28,5 km/h	28,5 km/h	291 W	140 bpm	04:21 41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb 0,91 km 1.8 %	01:56 28,2 km/h	28,2 km/h	311 W	147 bpm	01:23 39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre 2,78 km 1.9 %	06:00 27,8 km/h	27,8 km/h	316 W	152 bpm	04:31 36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb 0,70 km 17.5 %	03:05 13,6 km/h	13,6 km/h	320 W	153 bpm	02:17 18,3 km/h
Strmina Strmina 2,70 km 9.3 %	12:46 12,7 km/h	12,7 km/h	323 W	156 bpm	08:57 18,1 km/h
interval interval 1,57 km 8.6 %	07:40 12,3 km/h	12,3 km/h	323 W	155 bpm	05:17 17,9 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika 6,13 km 3.6 %	22:09 16,6 km/h	16,6 km/h	259 W	146 bpm	16:22 22,5 km/h
interval II interval II 1,18 km 8.9 %	05:37 12,7 km/h	12,7 km/h	313 W	158 bpm	04:14 16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch 0,76 km 2.7 %	02:43 16,9 km/h	16,9 km/h	179 W	134 bpm	01:26 32,0 km/h
hup hup 0,70 km -4 %	01:02 40,9 km/h	40,9 km/h	83 W	118 bpm	00:50 50,7 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie 1,03 km 5.6 %	04:09 14,8 km/h	14,8 km/h	227 W	132 bpm	02:23 25,8 km/h
m4t0_rychle_stupanie m4t0_rychle_stupanie 0,24 km 4.4 %	00:50 17,4 km/h	17,4 km/h	224 W	134 bpm	00:20 43,4 km/h
Zjazd do Sv. Jura Zjazd do Sv. Jura 4,40 km -6.6 %	05:17 50,0 km/h	50,0 km/h	15 W	102 bpm	04:06 64,4 km/h
zjazd bez brzdenia zjazd bez brzdenia 1,05 km -7.2 %	01:02 61,1 km/h	61,1 km/h	7 W	106 bpm	00:50 75,7 km/h
80 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 479 hodnotení

Pred 1 dňom

Za mna super, s MTBIKEROM mam uz niekolkonasobnu vybornu skusenost

Overený zákazník

Dobrý výber, rýchle doručenie, vernostné zľavy. Celkovo niekoľkoročná spokojnosť.

Super komunikácia,rýchle dodanie tovaru.

Vyborna a prehladna komunikacia, ceny a celkovy sortiment super

Super super.

Nikde inde nenakupujem

Pred 2 dňami

Profesionálny prístup - Super

Všetko dostupné, za dobré ceny, rýchle doručenie zo skladu na predajňu.

Pred 3 dňami

Spokojnosť a rýchlosť dodania

Super a rychlo

directions_bikeSS Intervals

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

directions_bike A este raz high torque

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

place Segmenty

SS Intervals

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Morning Mountain Bike Ride

A este raz high torque

Lunch Mountain Bike Ride

Segmenty