Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
BOLESŤ ZADKU K CYKLISTIKE NEPATRÍ
6 sediel, ktoré vyriešia nepohodlie v sedle
Zisti, aké sedlo potrebuješ
Zisti, aké sedlo potrebuješ
MTBIKER X ASSOS COLLECTIVE 13
Pridaj sa k nám na jazdu
Chcem si zajazdiť
Chcem si zajazdiť
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Elite
Thule
MTBIKER
Castelli
Leatt
Garmin
Marin
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Karpos
Julbo
X-BIONIC
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Sportful
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Karpos
Craft
Oakley
La Sportiva
Garmin
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
uvex
Black Diamond
LOWA
FORCE
Northfinder
Fjällräven
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Oakley
Craft
Fenix
Petzl
Julbo
ORTOVOX
Black Diamond
Singing rock
La Sportiva
X-BIONIC
uvex
FOR
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
uvex
SILVINI
Mammut
FOR
SCARPA
Devold
FORCE
Northfinder
CamelBak
Sportful
R2
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Karpos
Fjällräven
Sidas
Patagonia
CamelBak
MTBIKER
uvex
Black Diamond
On Running
Haglöfs
Oakley
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomasbenc tomasbenc • 21. júla 2024 o 8:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBwlcc ride

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
149 km
schedule Čas
05:06:45
landscape Nastúpané
1 845 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 75,7 km/h
Výkon 190 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 3 037 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbenc tomasbenc • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 53,3 km
schedule 02:36:33
landscape 857 m
tomasbenc tomasbenc • 19. augusta 2026 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 50,4 km
schedule 02:00:38
landscape 83 m
tomasbenc tomasbenc • 4. augusta 2026 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Early morning ride

trending_up 25,8 km
schedule 01:03:01
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklotrasa LR most -> PU most Cyklotrasa LR most -> PU most open_in_new
4,90 km  0.2 %
 09:51
29,8 km/h
29,8 km/h - 132 bpm 07:32
39,0 km/h
Cyklotrasa PU most -> LR most Cyklotrasa PU most -> LR most open_in_new
4,90 km  -0.2 %
 08:33
34,4 km/h
34,4 km/h - 117 bpm 06:19
46,5 km/h
Švihaj šuhaj reverse Švihaj šuhaj reverse open_in_new
0,66 km  1.2 %
 01:26
27,7 km/h
27,7 km/h - 130 bpm 00:58
41,1 km/h
Kánál rovnošprint Kánál rovnošprint open_in_new
2,51 km  -0.3 %
 04:25
34,1 km/h
34,1 km/h - 117 bpm 03:06
48,6 km/h
Elektrarne-Ladce Elektrarne-Ladce open_in_new
1,08 km  -0.3 %
 01:50
35,2 km/h
35,2 km/h - 119 bpm 01:13
53,0 km/h
Medzi kostolmi Medzi kostolmi open_in_new
3,92 km  0 %
 06:51
34,4 km/h
34,4 km/h - 120 bpm 05:07
46,0 km/h
Koseca (kostol) - Zliechov (kostol) Koseca (kostol) - Zliechov (kostol) open_in_new
16,57 km  2.1 %
 36:50
27,0 km/h
27,0 km/h - 148 bpm 33:24
29,8 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:22
31,1 km/h
31,1 km/h - 144 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 32:05
24,7 km/h
24,7 km/h - 153 bpm -
0,0 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:12
28,2 km/h
28,2 km/h - 135 bpm -
0,0 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 12:10
24,2 km/h
24,2 km/h - 150 bpm -
0,0 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 02:41
20,6 km/h
20,6 km/h - 160 bpm 02:23
23,2 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 12:30
21,4 km/h
21,4 km/h - 167 bpm -
0,0 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:45
18,7 km/h
18,7 km/h - 170 bpm -
0,0 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 04:58
56,0 km/h
56,0 km/h - 131 bpm -
0,0 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:00
55,1 km/h
55,1 km/h - 122 bpm -
0,0 km/h
do Gápla do Gápla open_in_new
2,25 km  1.3 %
 05:05
26,6 km/h
26,6 km/h - 143 bpm -
0,0 km/h
Gápel - Čičermanské sedlo Gápel - Čičermanské sedlo open_in_new
4,08 km  5.5 %
 15:41
15,6 km/h
15,6 km/h - 163 bpm -
0,0 km/h
Gápel gravel zábava Gápel gravel zábava open_in_new
13,45 km  -0.8 %
 32:58
24,5 km/h
24,5 km/h - 143 bpm 28:10
28,7 km/h
Gápel-Prvá Značka Gápel-Prvá Značka open_in_new
1,65 km  4.5 %
 05:46
17,1 km/h
17,1 km/h - 156 bpm -
0,0 km/h
73 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up