Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
makos makos • 3. septembra 2024 o 19:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Okolo plesa

2x okruh 2,2km v tempe 4:03, 4:02

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:54:47
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 21,2 km/h
Výkon 219 W 734 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • Včera o 17:06
thumb_up0thumb_down

elevation Afternoon Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:09
landscape 0 m
makos makos • Predvčerom o 11:57
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Mulda s Ninkou

trending_up 11,8 km
schedule 02:32:12
landscape 1 322 m
makos makos • 24. januára 2026 o 11:17
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Intervaly s Ninou

trending_up 10,8 km
schedule 01:47:43
landscape 978 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:09
14,7 km/h
14,7 km/h 269 W 166 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 09:00
14,9 km/h
14,9 km/h 281 W 164 bpm 07:20
18,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up