Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xpawelx xpawelx • 22. októbra 2024 o 13:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeUtorkové intervalíky

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
01:05:51
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 59,9 km/h
Výkon 160 W 700 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Lux CF 6

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx xpawelx • 22. marca 2026 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Warszawa 20. Pólmaraton

trending_up 21,3 km
schedule 01:42:59
landscape 75 m
xpawelx xpawelx • 21. marca 2026 o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:40
landscape 6 m
xpawelx xpawelx • 20. marca 2026 o 7:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Warsaw Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:36:13
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vrchdolinka od križovatky Vrchdolinka od križovatky open_in_new
1,32 km  4.8 %
 06:49
11,7 km/h
11,7 km/h 177 W 136 bpm 03:47
21,0 km/h
Poľná mid climb Poľná mid climb open_in_new
0,54 km  5.2 %
 03:02
10,6 km/h
10,6 km/h 174 W 137 bpm 01:46
18,2 km/h
Poľná FINAL Poľná FINAL open_in_new
0,55 km  5.3 %
 03:09
10,5 km/h
10,5 km/h 168 W 136 bpm 01:48
18,4 km/h
Šanske Šanske open_in_new
0,51 km  -0.2 %
 00:46
39,7 km/h
39,7 km/h 452 W 174 bpm 00:45
40,6 km/h
Šanské - Svätý Ján (Koniec Cyklotrasy) Šanské - Svätý Ján (Koniec Cyklotrasy) open_in_new
2,80 km  -0.6 %
 05:45
29,2 km/h
29,2 km/h 208 W 163 bpm 04:27
37,8 km/h
štreka reverse štreka reverse open_in_new
1,09 km  0.4 %
 02:53
22,6 km/h
22,6 km/h 142 W 160 bpm 01:41
38,7 km/h
štreka štreka open_in_new
1,08 km  -0.3 %
 02:50
22,8 km/h
22,8 km/h 125 W 131 bpm 01:39
39,1 km/h
Hroncianskou Hroncianskou open_in_new
6,01 km  0.4 %
 14:11
25,4 km/h
25,4 km/h 175 W 145 bpm 11:01
32,7 km/h
streka- kamenista streka- kamenista open_in_new
1,64 km  0.5 %
 04:07
24,0 km/h
24,0 km/h 179 W 144 bpm 02:56
33,6 km/h
Sväty Jan - Baloge (závan asfaltu) Sväty Jan - Baloge (závan asfaltu) open_in_new
4,01 km  0.1 %
 09:27
25,5 km/h
25,5 km/h 181 W 147 bpm 06:24
37,6 km/h
Baloge smer Mizerník Baloge smer Mizerník open_in_new
1,09 km  8.3 %
 08:21
7,8 km/h
7,8 km/h 178 W 145 bpm 03:30
18,7 km/h
Vrchdolinka zjazd Vrchdolinka zjazd open_in_new
1,43 km  -4.9 %
 02:12
38,9 km/h
38,9 km/h - 110 bpm 01:50
46,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up