Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pogoroll pogoroll • 16. novembra 2024 o 10:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Na oslavu.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,8 km
schedule Čas
02:01:10
landscape Nastúpané
746 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,4 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 109 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pogoroll pogoroll • Včera o 19:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:35
landscape 0 m
pogoroll pogoroll • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:50:06
landscape 238 m
pogoroll pogoroll • Predvčerom o 10:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
lasko asfalt lasko asfalt open_in_new
1,02 km  3.4 %
 11:11
5,5 km/h
5,5 km/h - 131 bpm 05:22
11,4 km/h
laskovrat na spital laskovrat na spital open_in_new
0,69 km  5.3 %
 06:23
6,5 km/h
6,5 km/h - 149 bpm 03:53
10,6 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 04:00
8,0 km/h
8,0 km/h - 157 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:30
6,9 km/h
6,9 km/h - 163 bpm 01:43
14,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,66 km  8.9 %
 04:28
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 03:02
13,0 km/h
Harmanecká cesta Climb Harmanecká cesta Climb open_in_new
1,60 km  10.4 %
 14:55
6,4 km/h
6,4 km/h - 149 bpm 14:01
6,9 km/h
RIECANSKE SEDLO STOJKA RIECANSKE SEDLO STOJKA open_in_new
0,20 km  14.2 %
 01:58
6,0 km/h
6,0 km/h - 129 bpm 01:17
9,2 km/h
náklad pred riečanským sedlom náklad pred riečanským sedlom open_in_new
0,28 km  9.2 %
 02:30
6,7 km/h
6,7 km/h - 147 bpm 02:14
7,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  8.9 %
 05:05
6,8 km/h
6,8 km/h - 164 bpm 04:13
8,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up