Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy vyše 50 % na biky, e-biky a viac
Objav akcie
Objav akcie
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Thule
Elite
MTBIKER
Garmin
Leatt
Castelli
Marin
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Karpos
Julbo
X-BIONIC
FORCE
uvex
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
Karpos
Craft
Oakley
Garmin
La Sportiva
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
FORCE
LOWA
Fjällräven
uvex
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
OCÚN
Craft
Fenix
Petzl
Julbo
ORTOVOX
Black Diamond
Singing rock
X-BIONIC
La Sportiva
FOR
uvex
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
Mammut
uvex
FOR
SCARPA
FORCE
Devold
Northfinder
CamelBak
Sportful
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Karpos
Fjällräven
Sidas
Patagonia
CamelBak
MTBIKER
Black Diamond
uvex
On Running
Haglöfs
SILVINI
Oakley
Formthotics
Nikwax
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomasbrych tomasbrych • 14. marca 2024 o 7:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly

5x 2min Z4/5

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,4 km
schedule Čas
02:00:33
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 52,1 km/h
Výkon 123 W -
Tepová frekvencia 112 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 001 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbrych tomasbrych • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 na hájenku

trending_up 106,4 km
schedule 03:38:54
landscape 803 m
tomasbrych tomasbrych • Predvčerom o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krátké intervaly 8x30s

trending_up 32,9 km
schedule 01:19:31
landscape 252 m
tomasbrych tomasbrych • 18. augusta 2026 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krátké intervaly 8x 30s

trending_up 33,0 km
schedule 01:18:07
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novodvorská nahoru mezi kruháči Novodvorská nahoru mezi kruháči open_in_new
1,04 km  1.1 %
 01:57
32,1 km/h
32,1 km/h - 137 bpm 01:55
32,7 km/h
Novodvorska (Gen. Sisky to Vavrenova) Novodvorska (Gen. Sisky to Vavrenova) open_in_new
3,15 km  -0.7 %
 05:47
32,7 km/h
32,7 km/h - 120 bpm 05:42
33,2 km/h
Novodvorska zastavka to eltodo Novodvorska zastavka to eltodo open_in_new
0,65 km  1.1 %
 01:07
34,9 km/h
34,9 km/h - 142 bpm 01:05
36,0 km/h
Novodvorska + Vrbova (Chynovska to Jizni Spojka) Novodvorska + Vrbova (Chynovska to Jizni Spojka) open_in_new
3,72 km  -2.6 %
 07:00
31,9 km/h
31,9 km/h - 108 bpm 05:24
41,4 km/h
Sjezd Durychova - Marianská Sjezd Durychova - Marianská open_in_new
0,68 km  -3 %
 01:06
37,0 km/h
37,0 km/h - 97 bpm 00:54
45,2 km/h
Novodvorská sprint -> Konstruktiva Novodvorská sprint -> Konstruktiva open_in_new
0,62 km  -0.9 %
 01:12
30,8 km/h
30,8 km/h - 116 bpm 00:59
37,6 km/h
Vyliťáckej FlatFall Vyliťáckej FlatFall open_in_new
2,58 km  -3 %
 04:54
31,6 km/h
31,6 km/h - 110 bpm 03:36
43,0 km/h
Kobra To Cross Kobra To Cross open_in_new
0,77 km  -2.4 %
 01:11
38,8 km/h
38,8 km/h - 110 bpm 00:56
49,2 km/h
Ke Krci to River Ke Krci to River open_in_new
1,10 km  -1.4 %
 03:34
18,6 km/h
18,6 km/h - 110 bpm 01:49
36,4 km/h
Zelena vlna Branik - Vysehrad Zelena vlna Branik - Vysehrad open_in_new
3,05 km  0 %
 06:53
26,6 km/h
26,6 km/h - 116 bpm 05:20
34,4 km/h
Dvorce - Vyšehrad Dvorce - Vyšehrad open_in_new
1,74 km  0.1 %
 03:51
27,1 km/h
27,1 km/h - 113 bpm 02:48
37,2 km/h
Rašínovo od mostu k zastávce Rašínovo od mostu k zastávce open_in_new
0,64 km  0.3 %
 02:49
13,6 km/h
13,6 km/h - 103 bpm 00:58
39,5 km/h
Palackeho (Rasinovo to Zborovska) Palackeho (Rasinovo to Zborovska) open_in_new
0,32 km  3.6 %
 01:02
18,9 km/h
18,9 km/h - 117 bpm 00:37
31,6 km/h
Radlická k Offu Radlická k Offu open_in_new
1,25 km  0.8 %
 03:26
21,9 km/h
21,9 km/h - 110 bpm 02:44
27,5 km/h
ze sportovní ke křížové (po chodníku) ze sportovní ke křížové (po chodníku) open_in_new
0,58 km  0.5 %
 01:47
19,6 km/h
19,6 km/h - 95 bpm 01:11
29,5 km/h
TT Křížová reverse TT Křížová reverse open_in_new
1,50 km  0.1 %
 03:14
27,9 km/h
27,9 km/h - 115 bpm 02:40
33,8 km/h
Barandovské skály Barandovské skály open_in_new
1,57 km  0 %
 03:29
27,0 km/h
27,0 km/h - 109 bpm 02:31
37,4 km/h
Od podjezdu Strakonické k soutoku Od podjezdu Strakonické k soutoku open_in_new
3,12 km  0 %
 06:19
29,7 km/h
29,7 km/h - 113 bpm 04:40
40,2 km/h
Čik sprint ke koupališti Louka Čik sprint ke koupališti Louka open_in_new
1,21 km  0 %
 02:27
29,6 km/h
29,6 km/h - 117 bpm 01:50
39,5 km/h
V Náklích - Lahovičky V Náklích - Lahovičky open_in_new
1,42 km  0.1 %
 02:45
31,0 km/h
31,0 km/h - 114 bpm 02:08
40,0 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up