Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mirec684 mirec684 • 11. januára 2025 o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trochu rozhybat kosti🏃‍♂️❄️🌬

+kratke sprinty(od lampu po lampu-klus,potom 2lampy a zas 1 lampa a toto 3x za sebou)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:55:06
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 24,9 km/h
Výkon 273 W 619 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 699 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 mirec684 • 27. septembra 2025 o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlahka sa prebehnut 🏃‍♂️

trending_up 16,0 km
schedule 01:39:36
landscape 118 m
mirec684 mirec684 • 21. septembra 2025 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike trochu sa vyblaznit na mtbcku poza dom 🚵‍♂️😉☀️

trending_up 30,0 km
schedule 02:08:21
landscape 861 m
mirec684 mirec684 • 20. septembra 2025 o 14:25
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - prevetrat korcule aj seba 😉☀️🪰🪰🪰🪰

trending_up 20,3 km
schedule 01:13:50
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sipok-Most Sipok-Most open_in_new
0,57 km  -0.1 %
 02:58
11,5 km/h
11,5 km/h 310 W 144 bpm 02:22
14,4 km/h
Popri čističke z PE Popri čističke z PE open_in_new
0,87 km  0 %
 04:59
10,4 km/h
10,4 km/h 251 W 141 bpm 02:47
18,7 km/h
Popri čističke do PE Popri čističke do PE open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:37
11,4 km/h
11,4 km/h 272 W 142 bpm 03:05
17,0 km/h
Most Luhy - Most OMV Most Luhy - Most OMV open_in_new
3,41 km  0.3 %
 18:12
11,3 km/h
11,3 km/h 272 W 153 bpm 12:56
15,8 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 10:00
11,1 km/h
11,1 km/h 270 W 151 bpm 06:40
16,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up