•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
29,4 km
schedule
Čas
01:47:38
landscape
Nastúpané
280 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,4 km/h | 35,9 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
Marine Alpine Trail 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,4 km
schedule
00:28:19
landscape
48 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,8 km
schedule
00:19:00
landscape
13 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,9 km
schedule
00:18:37
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ring South East
Ring South East
open_in_new
0,52 km 0.4 %
|
01:57
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 111 bpm |
01:33
20,0 km/h
|
||||
|
Vert_Chasseur
Vert_Chasseur
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
03:01
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 119 bpm |
02:06
19,2 km/h
|
||||
|
Sentier parallèle Drève de Lorraine
Sentier parallèle Drève de Lorraine
open_in_new
0,32 km 1.2 %
|
00:59
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 135 bpm |
00:51
22,4 km/h
|
||||
|
Chaussée de Waterloo short
Chaussée de Waterloo short
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
03:53
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 124 bpm |
02:52
21,4 km/h
|
||||
|
Chaussée de Waterloo Offroad
Chaussée de Waterloo Offroad
open_in_new
1,89 km -0.2 %
|
06:03
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 123 bpm |
04:38
24,4 km/h
|
||||
|
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
Ch Wat drève St Michel à Francisdreef
open_in_new
1,02 km -0.5 %
|
03:05
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 122 bpm |
02:26
25,3 km/h
|
||||
|
Meute Solvay
Meute Solvay
open_in_new
1,52 km -2.2 %
|
04:44
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 116 bpm |
04:44
19,2 km/h
|
||||
|
Descente quatre bras route
Descente quatre bras route
open_in_new
0,56 km -3.8 %
|
01:34
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 107 bpm |
01:34
21,4 km/h
|
||||
|
Montée quatre bras route
Montée quatre bras route
open_in_new
0,55 km 4.1 %
|
04:54
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 102 bpm |
02:00
16,5 km/h
|
||||
|
Chemin de la Longue Queue
Chemin de la Longue Queue
open_in_new
1,50 km 2.5 %
|
09:52
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 117 bpm |
06:07
14,7 km/h
|
||||
|
Twister
Twister
open_in_new
0,97 km -0.8 %
|
02:48
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 128 bpm |
02:32
22,9 km/h
|
||||
|
Hippodrome
Hippodrome
open_in_new
0,66 km 0 %
|
02:18
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 139 bpm |
02:18
17,2 km/h
|
||||
|
Drève de la Longue Queue DOWN
Drève de la Longue Queue DOWN
open_in_new
0,46 km -2.7 %
|
01:22
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 113 bpm |
01:11
23,2 km/h
|
||||
|
Drève de la Longue Queue - First part Up
Drève de la Longue Queue - First part Up
open_in_new
0,67 km 4.6 %
|
04:12
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 137 bpm |
03:51
10,4 km/h
|
||||
|
Almost flat
Almost flat
open_in_new
0,86 km 1.1 %
|
02:46
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 145 bpm |
02:23
21,7 km/h
|
||||
|
DownTumuliDown
DownTumuliDown
open_in_new
0,94 km -3.8 %
|
02:28
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 117 bpm |
01:52
30,2 km/h
|
||||
|
DON'T BRAKE
DON'T BRAKE
open_in_new
0,62 km -5.1 %
|
01:20
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 112 bpm |
01:06
33,8 km/h
|
||||
|
Tumuli 2ème descente
Tumuli 2ème descente
open_in_new
0,39 km -5.3 %
|
00:56
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 102 bpm |
00:43
32,3 km/h
|
||||
|
salita finale
salita finale
open_in_new
1,74 km 2.2 %
|
07:12
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 147 bpm |
06:34
15,9 km/h
|
||||
|
Ch. du Fer à Cheval - uphill
Ch. du Fer à Cheval - uphill
open_in_new
0,92 km 3.1 %
|
03:26
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 153 bpm |
02:58
18,5 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
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