tadej_palko • 12. februára 2025 o 15:09 Beh Verejná aktivita

Beh - Gympošruň a.k.a. intervaly

8 x 800m @ 3:55min/km rest 90s

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 9,6 m 27,0 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

11,5 km

Čas

01:02:47

Nastúpané

9,6 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	11,0 km/h	20,9 km/h
Výkon	246 W	396 W
Kadencia	75 rpm	-
Tepová frekvencia	168 bpm	190 bpm
Energetický výdaj	819 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

11 °C

Posledné aktivity bikera

tadej_palko • 24. septembra 2026 o 21:53

Night Run

6,4 km

00:34:56

93 m

tadej_palko • 22. septembra 2026 o 20:16

Back in the game🔋

8,4 km

00:46:39

159 m

tadej_palko • 13. septembra 2026 o 10:32

Roztoto

3,0 km

00:07:36

44 m

Segmenty (22)

Segmenty 22 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Komenskeho 1 Komenskeho 1 0,46 km 0.2 %	02:46 10,1 km/h	10,1 km/h	203 W	155 bpm	01:31 18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 0,58 km 1 %	03:28 10,1 km/h	10,1 km/h	213 W	158 bpm	02:04 16,9 km/h
stadion 400 loop stadion 400 loop 0,40 km 0 %	02:18 10,5 km/h	10,5 km/h	262 W	162 bpm	01:13 19,8 km/h
3 000 m 3 000 m 3,03 km 0.1 %	22:01 8,3 km/h	8,3 km/h	273 W	172 bpm	09:26 19,3 km/h
stadion 5000m stadion 5000m 5,13 km 0 %	31:15 9,9 km/h	9,9 km/h	284 W	176 bpm	23:23 13,2 km/h
22 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 762 hodnotení

Pred 17 hodinami

Oblečenie splnilo očakávanie, hneď bolo použité a znieslo vietor aj prehánku ale dážť už nohavice nedali. Na vrch bola použitá hydro bunda od Craftu a tá pomohla. Nohavice nakoniec vode podľahli ale v krátkom čase nato vyschli. Oblečenie mi bolo a je príjemné na celodenný výkazd veľmi pohodlné pri mojej výške 182 vm a vahe 102 kg mi XL padlo dobre. Neťahá, netlačí a aj vložka nohavíc je pohodlná. Celková spokojnosť.

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Dlhodobe spokojnosť

Keď riešim niečo na bicykel vždy sa obraciam na MTBiker. Majú veľmi dobre vyriešený eshop, skvele filtrovanie ako nastavenie upozornení o dostupnosti tovaru a pod. Férové ceny a hlavne osobne skúsenosti.

Pri pravidelných nákupoch som velmi spokojný so všetkým- od rýchleho dodania, jednania, dopravu i kvalitu tovaru!

Rýchle dodanie

Už celé roky spokojnosť

Cena, rýchlosť, dostupnosť, po najazdení kilometrov uvidíme, či aj kvalita :-)

Pred 3 dňami

Profesionalita, ľudskosť, prístup k zakaznikom

Najlepší obchod pre cyklistov už roky tu nakupujem

Mtbiker stale odporucam

directions_runBeh - Gympošruň a.k.a. intervaly

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Night Run

directions_run Back in the game🔋

directions_bike Roztoto

place Segmenty

Beh - Gympošruň a.k.a. intervaly

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Night Run

Back in the game🔋

Roztoto

Segmenty