directions_bikeRK - Podsuchá - RK: "sen vs realita" 🚴‍♀️ 🌬 🤪 📱 🤩

"No viete ako to je. To, čo 20 ročný človek ani len nepocíti, môže už Vás vo Vašom veku poriadne zničiť. Takže treba všetko robiť s mierou a počúvať svoje telo. Nezabúdajte tiež na potrebnú výživu, kolagén na kĺby, aminokyseliny pred, proteín po výjazde, magnézium na uvoľnenie po vytrvalostných jazdách. A ako som spomínala - hlavne s mierou, nič nepreháňať, máte už svoj vek! A ste riadne poskracovaný! Ten zanedbaný strečing Vám k týmto problémom dopomohol." Ďakujem pani doktorka, za "výprask" a uvedenie do mojej (každo)dennej reality. 🤣 Takže rehabilitačná kombinácia magnet-laser-elektrika a cvičenie s fyzioterapeutom/tkou snáď v (blízkej) budúcnosti premení moje zostarnuté a polorozpadnuté telo na novodobého Terminátora v najlepších rokoch. 💪 🏋‍♂️ Plán?!? Keďže mám trochu viac sledovať a počúvať svoje telo, vybral som z pivnice "sledovaco-načúvací prístroj" - predvianočný darček, ktorý nakoniec neskončil pod stromčekom. Síce akciový a kúpený niekedy koncom októbra, no nebol ešte čas ho testovať. Ale... Kto čaká, ten sa dočká. Nastavovania a úprav pre vlastnú potrebu je tam neúrekom, ale dá sa v tom vyznať (keďže už jedno zariadenie od Garminu mám a menu je podobné). Pri aktualizácií mapy som bol zrelý na prášky na hlavu, keďže wifi sa po chvíli nečinnosti stále odpájala a prerušovala sťahovanie xy GB balíka. Čo už. 🤷‍♂️ Po čase sa podarilo, takže dnes som vykonal prvý skúšobný test. Bude treba doladiť niektoré obrazovky s údajmi, ale inak je to pecka. Viete si asi predstaviť, čo to robí s kopcomaniakom ako som ja, keď sa mi na displeji ukáže blížiace sa stúpanie. Aaaaa. Idem-nejdem-idem-nejdem. 🙉 To budú boje medzi hlavou a zvyškom tela, aby som sa nevyštveral na každý kopec v ponuke. 🤪 🤣 Teplota, kadencia, vzdialenosť, rýchlosť aj výškové metre sa +/- zhodujú s údajmi na hodinkách Forerunner 955 aj tachometri Sigma BC23.16. Čínsky kombinovaný 2v1 senzor rýchlosti a kadencie funguje na 100% a stojí pár drobných (oproti origoš Garmin). Tie údaje navyše, ktoré nový "tacháč" ukazuje sú peknou pridanou hodnotou. Ak sa mi podarí odstrániť určité telesné nedostatky a doladiť technické veci, čaká ma možno zaujímavo aktívna sezóna. (samozrejme všetko s mierou 😉) 👌 🤩