Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
19thpic 19thpic • 3. marca 2025 o 16:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

⛰️ Mestská hora (374 m) • ⛰️ Hrubý Kolešavec (427 m) • ⛰️ Malý Kolešavec (390 m) • ⛰️ Starý grunt II. (234 m) • 🦶⬆️ 2025 = 22,172 m | 🌐 summitbag

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:55:01
landscape Nastúpané
689 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 22,5 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 145 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

19thpic 19thpic • Predvčerom o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:35:51
landscape 64 m
19thpic 19thpic • 21. septembra 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 10,0 km
schedule 02:25:46
landscape 431 m
19thpic 19thpic • 20. septembra 2025 o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Po dvoch rokoch Smrk -> Lysá

trending_up 29,1 km
schedule 04:23:09
landscape 1 627 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:36
10,6 km/h
10,6 km/h - 139 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:20
12,7 km/h
12,7 km/h - 134 bpm 02:58
18,5 km/h
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:48
12,8 km/h
12,8 km/h - 132 bpm 01:21
17,0 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 17:43
7,2 km/h
7,2 km/h - 147 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:26
8,1 km/h
8,1 km/h - 144 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:47
5,1 km/h
5,1 km/h - 150 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 18:04
5,9 km/h
5,9 km/h - 131 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 08:47
8,3 km/h
8,3 km/h - 142 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:20
6,6 km/h
6,6 km/h - 138 bpm 01:13
7,2 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,84 km  5.3 %
 07:59
6,3 km/h
6,3 km/h - 136 bpm 05:41
8,8 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:03
8,5 km/h
8,5 km/h - 149 bpm 01:44
10,0 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:34
11,5 km/h
11,5 km/h - 142 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:36
10,2 km/h
10,2 km/h - 143 bpm 01:10
13,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up