directions_bikeRK - Podsuchá - RK: rozcvička telíčka 🚴♀️ 🐌
Po nútenej zdravotnej prestávke krátka testovacia jazda po overenej trase. Na prekonávanie osobných rekordov to pocitovo ešte nie je (a zrejme nejakú dobu ani nebude) tip-top, no bežné nenáročné zvezenie som prežil. Blížiaci sa víkend majú v Garmine vyhradený pre mesačnú cyklo 40-tku, tak uvidím, či a s akým záverom to absolvujem. Trafiť oblečko v tomto počasí je riadna alchýmia. Cca po 3 km som ku krátkemu dresu obliekal návleky na ruky, po ďalších troch dával pod prilbu tenkú čiapku a na dres prihodil neprefuk vestu. Na slnku 22°C, v tieni na Podsuchej 17 a celkom chladný (aj keď južný vietor). Mám rád svoje (polorozpadnuté) kríže, radšej nech je teplo ako by ma malo v aktuálnom stave prefúknuť. 😉
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 34,9 km/h |
| Výkon | 123 W | 440 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 99 bpm | 123 bpm |
| Energetický výdaj | 568 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre