Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK (Májekova chata): jar, leto a či jeseň? 🚴‍♀️ 🌤 🥶

Včera som v rámci tréningového plánu od Garmin Coach-a ukončil základnú fázu a (vraj) začíname budovať moje lepšie kondičné ja. Dnes mali byť na programe šprinty, no po nedávnom zdravotnom výkyve sa snažím pomaly vrátiť do normálu - resp. základného normálu. Šprinty by ma asi rýchlo vrátili do stavu spred týždňa. Dám tomu radšej ešte čas. Výjazd k Máječke mi bohate stačil. Pri Vlkolínskych lúkach jeden cyklista kričal na skupinku turistov: "Tam nechoďte, nedávno tadiaľ prebehol ...!" a ukázal smerom odkiaľ som prišiel. Vrrrrrrrrm. Akurát ma obiehalo auto, takže som nerozumel čo tadiaľ prebehlo. 🤣 A dobre, radšej to ani nechcem vedieť. Pridal som hlasitosť hudby s sluchátku a pokračoval ďalej k svojmu cieľu. Tam síce svietilo slnko, ale ten vietor! Aaaach. Natiahol som na seba bundu a zježený od zimy si užil niekoľkominútový zjazd. Už by sa mohlo počasie umúdriť a vykompenzovať aspoň trochu tie teplotné rozdiely na slnku a v tieni. Moja čarovná skriňa ukrýva množstvo rôznorodého oblečenia, ale fakt sa mi nechce voziť v batohu polovicu z nich. 😃

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
01:26:37
landscape Nastúpané
523 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 50,5 km/h
Výkon 141 W 533 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: relax D12 1/2 🚶‍♂️🐣

trending_up 2,2 km
schedule 00:28:13
landscape 39 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: relax D10 1/2 🚶‍♂️⛅️ 🌬

trending_up 7,0 km
schedule 01:39:23
landscape 235 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: relax D10 2/2 - rýchlovka 🚶‍♂️

trending_up 4,2 km
schedule 00:38:51
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
14 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up