directions_bikeRK (Májekova chata): jar, leto a či jeseň? 🚴♀️ 🌤 🥶
Včera som v rámci tréningového plánu od Garmin Coach-a ukončil základnú fázu a (vraj) začíname budovať moje lepšie kondičné ja. Dnes mali byť na programe šprinty, no po nedávnom zdravotnom výkyve sa snažím pomaly vrátiť do normálu - resp. základného normálu. Šprinty by ma asi rýchlo vrátili do stavu spred týždňa. Dám tomu radšej ešte čas. Výjazd k Máječke mi bohate stačil. Pri Vlkolínskych lúkach jeden cyklista kričal na skupinku turistov: "Tam nechoďte, nedávno tadiaľ prebehol ...!" a ukázal smerom odkiaľ som prišiel. Vrrrrrrrrm. Akurát ma obiehalo auto, takže som nerozumel čo tadiaľ prebehlo. 🤣 A dobre, radšej to ani nechcem vedieť. Pridal som hlasitosť hudby s sluchátku a pokračoval ďalej k svojmu cieľu. Tam síce svietilo slnko, ale ten vietor! Aaaach. Natiahol som na seba bundu a zježený od zimy si užil niekoľkominútový zjazd. Už by sa mohlo počasie umúdriť a vykompenzovať aspoň trochu tie teplotné rozdiely na slnku a v tieni. Moja čarovná skriňa ukrýva množstvo rôznorodého oblečenia, ale fakt sa mi nechce voziť v batohu polovicu z nich. 😃
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 50,5 km/h |
| Výkon | 141 W | 533 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |




Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre