•
Beh
directions_runBeh - Poklusomklus
Dnes to bol pre mňa pretek ,tepy v nebi v takomto teple to bolo veľmi náročné.
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:45:54
landscape
Nastúpané
17,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 367 W | 522 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 659 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,3 km
schedule
01:47:37
landscape
48 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:25
landscape
0 m
•
directions_bike Nedeľná fáza 1
trending_up
33,1 km
schedule
01:52:49
landscape
488 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Celá asfaltka - smer Šalková
Celá asfaltka - smer Šalková
open_in_new
2,23 km 0.3 %
|
13:17
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 316 W | 142 bpm |
08:39
15,5 km/h
|
||||
|
1 km asfalt Finish
1 km asfalt Finish
open_in_new
0,92 km 0.4 %
|
04:40
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 379 W | 155 bpm |
03:55
14,2 km/h
|
||||
|
1km Priemyselnou asfaltkou →
1km Priemyselnou asfaltkou →
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
04:16
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 434 W | 174 bpm |
04:16
14,2 km/h
|
||||
|
?Priemyselný park Okruh
?Priemyselný park Okruh
open_in_new
1,02 km -0.3 %
|
04:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 420 W | 179 bpm |
03:41
16,5 km/h
|
||||
|
Okruh priemyselná
Okruh priemyselná
open_in_new
0,96 km 0.1 %
|
04:09
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 436 W | 180 bpm |
03:35
16,1 km/h
|
||||
|
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
1/2 mile Priemyselnou asfaltkou ←
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
05:31
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 243 W | 158 bpm |
03:10
14,4 km/h
|
||||
|
PP Salkova-Majer most
PP Salkova-Majer most
open_in_new
1,10 km -0.4 %
|
07:27
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 269 W | 155 bpm |
04:10
15,9 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre