Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
gusto323 gusto323 • 31. mája 2025 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:51:39
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,5 km/h
Výkon 351 W 490 W
Kadencia 87 rpm -
Energetický výdaj 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

gusto323 gusto323 • 15. septembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:08
landscape 0 m
gusto323 gusto323 • 15. septembra 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:57:55
landscape 23 m
gusto323 gusto323 • 13. septembra 2025 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 22,8 km
schedule 02:48:33
landscape 839 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:13
11,7 km/h
11,7 km/h 346 W - 03:25
17,8 km/h
Night run (stúpanie k plesu) Night run (stúpanie k plesu) open_in_new
1,51 km  4.2 %
 09:10
9,9 km/h
9,9 km/h 366 W - 07:11
12,7 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 11:10
11,2 km/h
11,2 km/h 335 W - 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:36
11,4 km/h
11,4 km/h 320 W - 01:18
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up