Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
miroregeci miroregeci • 4. júna 2025 o 18:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Švabľovský regeneračný trail

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:38:08
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 16,3 km/h
Výkon 377 W 653 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 581 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroregeci miroregeci • 14. mája 2026 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zvykanie, tlačenie, flow a tak po robotke

trending_up 91,0 km
schedule 03:33:41
landscape 704 m
miroregeci miroregeci • 15. mája 2026 o 18:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Fullbody sb

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:32
landscape 0 m
miroregeci miroregeci • 16. mája 2026 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na 4 kolečka v SB a workout

trending_up 12,9 km
schedule 01:12:24
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku krížom! Ku krížom! open_in_new
0,50 km  4.1 %
 04:36
6,5 km/h
6,5 km/h 385 W 141 bpm 02:50
10,6 km/h
SERPENTINY_DOWNHILL SERPENTINY_DOWNHILL open_in_new
0,63 km  -11.8 %
 03:21
11,3 km/h
11,3 km/h 302 W 136 bpm 02:31
15,0 km/h
serpentiny serpentiny open_in_new
0,64 km  14 %
 10:46
3,6 km/h
3,6 km/h 367 W 143 bpm 04:55
7,9 km/h
Od serpentín, cez kríže k mostu Od serpentín, cez kríže k mostu open_in_new
1,66 km  -7.5 %
 10:46
9,2 km/h
9,2 km/h 327 W 138 bpm 06:51
14,5 km/h
KRÍŽE_DOWNHILL KRÍŽE_DOWNHILL open_in_new
0,58 km  -7.5 %
 04:31
7,7 km/h
7,7 km/h 284 W 133 bpm 02:08
16,2 km/h
400 m downhill SPRINT 400 m downhill SPRINT open_in_new
0,47 km  -9 %
 02:27
11,5 km/h
11,5 km/h 359 W 140 bpm 01:41
16,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up