Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • 1. júla 2025 o 17:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #39

5m warm, 30m@5:50/km 5m cool
Kurnik, 4s do top 10 segment...kde ich nabrat? 🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:35:49
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 16,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 499 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • Predvčerom o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_run intervaliky

trending_up 8,4 km
schedule 00:45:15
landscape 26 m
jerzyburzek jerzyburzek • Včera o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:25:08
landscape 74 m
jerzyburzek jerzyburzek • 21. januára 2026 o 19:51
thumb_up0thumb_down

directions_run zima a chrbat na sracky, takze zase pas

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:11
10,8 km/h
10,8 km/h - 125 bpm 05:18
14,7 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 07:11
10,9 km/h
10,9 km/h - 127 bpm 05:11
15,2 km/h
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 03:46
14,6 km/h
14,6 km/h - 151 bpm 03:19
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up