Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinciznar martinciznar • 13. júla 2025 o 17:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

Po včerajšej tancovačke 🙏🌪️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:38:05
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,5 km/h
Výkon 343 W 452 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 247 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • 19. januára 2026 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 17,0 km
schedule 01:34:22
landscape 26 m
martinciznar martinciznar • 15. januára 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:52
landscape 14 m
martinciznar martinciznar • 17. januára 2026 o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:54
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kováčová (stúpanie) Kováčová (stúpanie) open_in_new
3,71 km  2.8 %
 23:02
9,7 km/h
9,7 km/h 330 W 141 bpm 13:54
16,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,92 km  5.6 %
 05:14
10,6 km/h
10,6 km/h 356 W 145 bpm 03:26
16,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  6.9 %
 04:36
9,3 km/h
9,3 km/h 313 W 143 bpm 04:35
9,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up