directions_bikeRK - Podsuchá - RK: "Do roka a do dňa" (alebo skôr do dna) 🚴♂️ 🤪
Ejha. Vidno, resp. cítiť, že som o rok starší. Alebo mám za príčinu mojich dnešných nefunkčných nôh pokladať fakt, že som za posledné dva týždne viac oslavoval, ako krútil?!? 🤔 Jednoznačne viem , že o pitný režim bolo postarané dostatočne, no o ten športový akosi nie. A to zrejme preto, že keď už niečo robím, tak poriadne. 🤣 🍻 Super. Spoločensko-akciový maratón mám vybavený, je čas na letný detox a návrat "do pelotónu". Enduro stroj a 2,4-rky gumy dokážu parádne formovať kondičku. Dnes som sa akosi nešiel trafiť do rytmu a trápil sa viac ako zvyčajne. Teplo, vietor a dlhšia pauza od bajku mi naznačili, že to bude chcieť viac ľahších kilometrov na "rozkrútenie". Cyklochodník sa mení na zarastenú džungľu a je zúžený z bokov (tráva a žihľava) aj zvrchu (konáre kríkov a stromov). A poobede riadne preplnený. Skúsim sa poobzerať po nejakej alternatívnej trase v okolí mesta.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,9 km/h | 39,0 km/h |
| Výkon | 130 W | 484 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Energetický výdaj | 806 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |


Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre