Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Podsuchá - RK: "Do roka a do dňa" (alebo skôr do dna) 🚴‍♂️ 🤪

Ejha. Vidno, resp. cítiť, že som o rok starší. Alebo mám za príčinu mojich dnešných nefunkčných nôh pokladať fakt, že som za posledné dva týždne viac oslavoval, ako krútil?!? 🤔 Jednoznačne viem , že o pitný režim bolo postarané dostatočne, no o ten športový akosi nie. A to zrejme preto, že keď už niečo robím, tak poriadne. 🤣 🍻 Super. Spoločensko-akciový maratón mám vybavený, je čas na letný detox a návrat "do pelotónu". Enduro stroj a 2,4-rky gumy dokážu parádne formovať kondičku. Dnes som sa akosi nešiel trafiť do rytmu a trápil sa viac ako zvyčajne. Teplo, vietor a dlhšia pauza od bajku mi naznačili, že to bude chcieť viac ľahších kilometrov na "rozkrútenie". Cyklochodník sa mení na zarastenú džungľu a je zúžený z bokov (tráva a žihľava) aj zvrchu (konáre kríkov a stromov). A poobede riadne preplnený. Skúsim sa poobzerať po nejakej alternatívnej trase v okolí mesta.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
01:27:23
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 39,0 km/h
Výkon 130 W 484 W
Kadencia 69 rpm -
Energetický výdaj 806 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:36
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:00
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: ranná rozvcička

trending_up 7,1 km
schedule 01:23:55
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up