Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 12. augusta 2025 o 6:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rajecké Teplice - Stratený budzogáň - Babice - Raj. Teplice

Ranný beh so Soňou. Na pohodu, dohora svižnejšie

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
01:28:04
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 17,5 km/h
Výkon 312 W 559 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 065 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x Turč. Kľačany - chata Kľačianska Magura

trending_up 28,0 km
schedule 03:50:43
landscape 2 668 m
siso33 siso33 • 23. januára 2026 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Čachtice - Veľký Plešivec a späť

trending_up 16,0 km
schedule 01:24:51
landscape 585 m
siso33 siso33 • 23. januára 2026 o 19:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Činky

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Úvod behu Rajeckou dolinou Úvod behu Rajeckou dolinou open_in_new
1,61 km  2.5 %
 09:31
10,2 km/h
10,2 km/h 343 W 139 bpm 07:28
13,0 km/h
Kopček ku táboru Kopček ku táboru open_in_new
0,21 km  8.6 %
 01:29
8,4 km/h
8,4 km/h 384 W 146 bpm 01:03
11,8 km/h
Budzogáň Budzogáň open_in_new
0,34 km  27.1 %
 04:44
4,3 km/h
4,3 km/h 379 W 160 bpm 02:58
6,9 km/h
Zbeh ponad budzogáň Zbeh ponad budzogáň open_in_new
1,09 km  -13.1 %
 11:16
5,8 km/h
5,8 km/h 138 W 129 bpm 05:41
11,6 km/h
K vysielaču Zbyňov K vysielaču Zbyňov open_in_new
0,52 km  3.9 %
 03:13
9,7 km/h
9,7 km/h 348 W 141 bpm 02:44
11,4 km/h
Tabor climb Tabor climb open_in_new
0,25 km  4.3 %
 01:56
7,8 km/h
7,8 km/h 364 W 143 bpm 00:54
16,7 km/h
Rajecké rovinka Rajecké rovinka open_in_new
1,22 km  -3 %
 06:11
11,8 km/h
11,8 km/h 302 W 131 bpm 05:04
14,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up