Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BrGr BrGr • 21. augusta 2025 o 17:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntensity Session

4x 4m Treshold
3x 30s Pogačar

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:12:10
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 54,5 km/h
Výkon 178 W 758 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr BrGr • Včera o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Hiranský s Niky a Kiky

trending_up 17,1 km
schedule 01:42:21
landscape 31 m
BrGr BrGr • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:12
landscape 0 m
BrGr BrGr • 21. januára 2026 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3x 15' SS 🤕

trending_up 30,8 km
schedule 01:22:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 05:09
25,6 km/h
25,6 km/h 148 W 107 bpm 03:00
43,9 km/h
VRN VRN open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:45
30,5 km/h
30,5 km/h 158 W 114 bpm 02:02
41,2 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 06:12
33,6 km/h
33,6 km/h 233 W 149 bpm 04:56
42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 12:31
32,8 km/h
32,8 km/h 229 W 147 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 06:48
27,5 km/h
27,5 km/h 157 W 127 bpm 03:41
50,8 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:17
35,8 km/h
35,8 km/h 222 W 141 bpm 03:52
48,9 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:36
38,1 km/h
38,1 km/h 158 W 123 bpm 00:22
62,4 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 06:59
31,5 km/h
31,5 km/h 181 W 134 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 01:35
38,1 km/h
38,1 km/h 234 W 144 bpm 01:20
45,3 km/h
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 02:00
22,7 km/h
22,7 km/h 239 W 150 bpm 00:49
55,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up