Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
damazus damazus • 2. septembra 2025 o 18:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo Run

WU 10min
3x 8min 5:15/km - 3min klus
CD 10min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:50:03
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,8 km/h
Výkon 297 W 434 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 583 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

damazus damazus • 25. septembra 2025 o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,0 km
schedule 00:13:40
landscape 9 m
damazus damazus • 25. septembra 2025 o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:17:21
landscape 31 m
damazus damazus • 25. septembra 2025 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Treshold Run

trending_up 6,5 km
schedule 00:36:01
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD - Ľavobrežná VD - Ľavobrežná open_in_new
3,71 km  -0.3 %
 21:32
10,3 km/h
10,3 km/h 287 W 160 bpm 11:49
18,9 km/h
ľavobrežná protiprúdu ľavobrežná protiprúdu open_in_new
2,76 km  0 %
 14:48
11,2 km/h
11,2 km/h 313 W 172 bpm 11:26
14,5 km/h
1K PROti prúdu 1K PROti prúdu open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 05:12
11,5 km/h
11,5 km/h 321 W 175 bpm 03:32
17,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up