Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kranco kranco • 23. septembra 2025 o 6:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

154 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:48:45
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 19,8 km/h
Výkon 237 W 389 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 664 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco kranco • 26. septembra 2025 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Topoľčiansky nočný beh

trending_up 7,5 km
schedule 00:30:10
landscape 25 m
kranco kranco • 13. septembra 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šíšovská reťaz 2025

trending_up 39,8 km
schedule 02:29:54
landscape 642 m
kranco kranco • 29. augusta 2025 o 10:43
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,9 km
schedule 03:25:12
landscape 1 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:29
11,0 km/h
11,0 km/h 227 W 123 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:20
11,8 km/h
11,8 km/h 261 W 144 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:14
11,9 km/h
11,9 km/h 249 W 146 bpm 05:49
23,0 km/h
FTVŠ - Zuckermandel FTVŠ - Zuckermandel open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:17
14,2 km/h
14,2 km/h 302 W 164 bpm 03:25
17,7 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:28
16,6 km/h
16,6 km/h 353 W 168 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:21
12,5 km/h
12,5 km/h 265 W 155 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:21
15,8 km/h
15,8 km/h 339 W 175 bpm 01:03
20,4 km/h
Propeler-River Park usek Propeler-River Park usek open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 08:01
11,4 km/h
11,4 km/h 242 W 157 bpm 07:16
12,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:42
13,8 km/h
13,8 km/h 299 W 170 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:26
11,3 km/h
11,3 km/h 242 W 151 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:47
9,6 km/h
9,6 km/h 205 W 138 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:32
9,5 km/h
9,5 km/h 204 W 137 bpm 01:28
16,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up