•
Beh
directions_runBeh - Železná, Lamač, Dúbravka a dráha.
Najprv z roboty sólo 6.5km, zvyšok s Domčou okruhy na dráhe 🏃🏃.
trending_up
Vzdialenosť
11,1 km
schedule
Čas
00:59:01
landscape
Nastúpané
147 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 23,5 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 886 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike RBBA Pohoda ☀️.
trending_up
83,5 km
schedule
02:31:37
landscape
384 m
•
directions_bike Piatok zľahka 🤙.
trending_up
38,8 km
schedule
01:18:34
landscape
293 m
•
directions_bike Veľká Kofola a Míša rájd 🌄.
trending_up
34,0 km
schedule
01:24:45
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Červená cesta hore
Červená cesta hore
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
01:44
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 166 bpm |
01:44
10,0 km/h
|
||||
|
RUN Janka Alexyho od LPG
RUN Janka Alexyho od LPG
open_in_new
0,72 km 3.9 %
|
03:33
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 169 bpm |
03:25
12,6 km/h
|
||||
|
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
open_in_new
0,24 km 5.7 %
|
01:13
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 173 bpm |
00:46
18,8 km/h
|
||||
|
Hanulova
Hanulova
open_in_new
0,54 km 0.4 %
|
02:44
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 174 bpm |
01:59
16,5 km/h
|
||||
|
Sokolíkova 200m antuka
Sokolíkova 200m antuka
open_in_new
0,18 km 0 %
|
01:07
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 141 bpm |
00:32
20,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre