•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
77,9 km
schedule
Čas
05:20:27
landscape
Nastúpané
2 156 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,6 km/h | 52,4 km/h |
| Výkon | 191 W | 788 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 4 153 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Salkova Vo2Max 6x3 Ride
trending_up
21,0 km
schedule
01:13:44
landscape
700 m
•
directions_bike Kalvaria Sup Ride
trending_up
10,3 km
schedule
00:30:35
landscape
201 m
•
directions_bike Rest Day Ride
trending_up
40,1 km
schedule
01:42:27
landscape
215 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
XCO Sachticky longest climb
XCO Sachticky longest climb
open_in_new
0,34 km 7.5 %
|
02:07
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 264 W | 135 bpm |
01:27
14,0 km/h
|
||||
|
Zliabkar - Odbocka na Balaze
Zliabkar - Odbocka na Balaze
open_in_new
2,81 km -1.5 %
|
07:17
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 182 W | 122 bpm |
05:25
31,2 km/h
|
||||
|
Lúčna šlapacinka
Lúčna šlapacinka
open_in_new
1,98 km 7.5 %
|
14:28
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 259 W | 141 bpm |
12:13
9,7 km/h
|
||||
|
Po kameňoch hnus 2
Po kameňoch hnus 2
open_in_new
0,97 km 5.2 %
|
05:40
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 233 W | 135 bpm |
03:30
16,6 km/h
|
||||
|
Polianky-Mistriky DH
Polianky-Mistriky DH
open_in_new
0,88 km -11.8 %
|
03:39
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 21 W | 103 bpm |
01:29
35,7 km/h
|
||||
|
Cyklokorytnicka Korytnica-L.Osada
Cyklokorytnicka Korytnica-L.Osada
open_in_new
6,47 km -1.7 %
|
12:16
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 214 W | 123 bpm |
10:36
36,6 km/h
|
||||
|
Skutovky climb
Skutovky climb
open_in_new
1,51 km 7.1 %
|
08:55
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 244 W | 125 bpm |
05:24
16,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,67 km 11.9 %
|
20:59
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 197 W | 122 bpm |
12:34
8,0 km/h
|
||||
|
Popod Smrekovicu
Popod Smrekovicu
open_in_new
6,15 km 7.7 %
|
01:00:32
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 187 W | 123 bpm |
37:30
9,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,69 km 15.4 %
|
04:57
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 215 W | 129 bpm |
03:35
11,5 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
1,16 km 10.4 %
|
08:41
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 205 W | 130 bpm |
06:04
11,5 km/h
|
||||
|
R1 Climb
R1 Climb
open_in_new
0,86 km 12.6 %
|
08:45
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 179 W | 124 bpm |
06:05
8,5 km/h
|
||||
|
Vyšné Matejkovo DH
Vyšné Matejkovo DH
open_in_new
1,87 km -7.5 %
|
04:06
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 47 W | 108 bpm |
03:36
31,2 km/h
|
||||
|
smrekovica 20%
smrekovica 20%
open_in_new
0,57 km 13.8 %
|
05:58
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 264 W | 134 bpm |
03:09
10,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,77 km 12 %
|
07:41
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 257 W | 135 bpm |
02:48
16,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,99 km 10.5 %
|
08:35
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 224 W | 130 bpm |
04:06
14,5 km/h
|
||||
|
Škutovky traverz
Škutovky traverz
open_in_new
8,00 km -4.4 %
|
24:16
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 166 W | 139 bpm |
24:16
19,8 km/h
|
||||
|
Vyšné Matejkovo Climb
Vyšné Matejkovo Climb
open_in_new
1,32 km 7.6 %
|
09:27
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 289 W | 148 bpm |
09:27
8,4 km/h
|
||||
|
Škutovky DH
Škutovky DH
open_in_new
6,02 km -8.2 %
|
12:07
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 47 W | 130 bpm |
12:07
29,8 km/h
|
||||
|
Zahradiste kopec
Zahradiste kopec
open_in_new
0,72 km 6.5 %
|
05:00
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 232 W | 133 bpm |
02:38
16,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre