Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
requiem requiem • 15. novembra 2025 o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Povzbudiť súťažiacich na Behu na Minčol 💫🚀🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:45:14
landscape Nastúpané
931 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 18,0 km/h
Výkon 219 W 640 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 271 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

requiem requiem • 17. novembra 2025 o 19:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workoutik 💪😎

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:05
landscape 0 m
requiem requiem • 13. novembra 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Vykluss Z2 na VD😜na večeru 🌃

trending_up 11,2 km
schedule 00:54:40
landscape 44 m
requiem requiem • 9. novembra 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Vybehnúť si nad Žilinu 🌌🌃😴

trending_up 11,2 km
schedule 00:58:32
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Minčol Minčol open_in_new
6,16 km  12.9 %
 01:26:40
4,3 km/h
4,3 km/h 187 W 147 bpm 47:50
7,7 km/h
Kamenná - HD Kamenná - HD open_in_new
0,71 km  21.5 %
 08:30
5,0 km/h
5,0 km/h 241 W 160 bpm 06:04
7,1 km/h
Zjazdovka_up Zjazdovka_up open_in_new
0,40 km  21.7 %
 05:01
4,8 km/h
4,8 km/h 278 W 164 bpm 04:08
5,8 km/h
zjazdovka_dolna_roven zjazdovka_dolna_roven open_in_new
0,42 km  16.6 %
 04:24
5,7 km/h
5,7 km/h 297 W 166 bpm 03:35
7,0 km/h
Pod Dolnou rovňou - Červík Pod Dolnou rovňou - Červík open_in_new
0,45 km  0.5 %
 02:42
10,1 km/h
10,1 km/h 309 W 158 bpm 02:04
13,2 km/h
záver smerom dole záver smerom dole open_in_new
1,22 km  -24.2 %
 07:37
9,6 km/h
9,6 km/h 58 W 104 bpm 06:30
11,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up