Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
davidgavlak420 davidgavlak420 • Včera o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

11km wc 14-15km cukor a voda
Keď zašlo slnko tep sa ukludnil

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
02:27:45
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 20,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 592 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

davidgavlak420 davidgavlak420 • Predvčerom o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Pokec Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:11:44
landscape 19 m
davidgavlak420 davidgavlak420 • 25. januára 2026 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_run NaKKT Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:38
landscape 47 m
davidgavlak420 davidgavlak420 • 23. januára 2026 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:24:56
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 09:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 155 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:58
9,8 km/h
9,8 km/h - 155 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 04:30
9,4 km/h
9,4 km/h - 156 bpm 02:43
15,5 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:34
9,1 km/h
9,1 km/h - 157 bpm 01:08
28,6 km/h
Po nábrežnej ku ihrisku Po nábrežnej ku ihrisku open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 03:38
8,9 km/h
8,9 km/h - 151 bpm 02:12
14,7 km/h
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 01:33
10,0 km/h
10,0 km/h - 155 bpm 00:44
21,0 km/h
Duklianska (Rampy - Pumpa) Duklianska (Rampy - Pumpa) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:28
10,6 km/h
10,6 km/h - 155 bpm 03:58
14,6 km/h
Fľuder Fľuder open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:43
10,5 km/h
10,5 km/h - 153 bpm 01:14
23,1 km/h
Jilemnickeho - Wolkera Jilemnickeho - Wolkera open_in_new
1,44 km  -0.2 %
 09:47
8,9 km/h
8,9 km/h - 147 bpm 06:44
12,9 km/h
Okolo byvalych kasarni Okolo byvalych kasarni open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:42
10,4 km/h
10,4 km/h - 152 bpm 01:35
17,8 km/h
SN namestie okruh SN namestie okruh open_in_new
1,40 km  0 %
 08:13
10,2 km/h
10,2 km/h - 156 bpm 05:22
15,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up