•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:56:32
landscape
Nastúpané
31,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 23,3 km/h |
| Výkon | 286 W | 513 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 643 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Easy run po dlhšej dobe
trending_up
10,3 km
schedule
01:00:03
landscape
21 m
•
pedal_bike Zwift - 40/20's
trending_up
32,1 km
schedule
01:00:08
landscape
150 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,5 km
schedule
00:35:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velehradská->Kvetná
Velehradská->Kvetná
open_in_new
0,26 km 0.1 %
|
01:22
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 308 W | 145 bpm |
01:22
11,2 km/h
|
||||
|
Most Apollo - z centra do Petrzalky
Most Apollo - z centra do Petrzalky
open_in_new
0,61 km -0.5 %
|
03:33
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 289 W | 146 bpm |
02:30
14,6 km/h
|
||||
|
Od Apolla k Staremu mostu
Od Apolla k Staremu mostu
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
04:29
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 264 W | 137 bpm |
02:32
18,6 km/h
|
||||
|
Small Danube Run
Small Danube Run
open_in_new
1,72 km 0.5 %
|
10:27
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 260 W | 136 bpm |
06:13
16,6 km/h
|
||||
|
Zo Stareho mosta pod Novy
Zo Stareho mosta pod Novy
open_in_new
0,97 km 0.3 %
|
05:37
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 270 W | 137 bpm |
02:18
25,2 km/h
|
||||
|
Most SNP
Most SNP
open_in_new
0,51 km -1 %
|
02:28
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 293 W | 144 bpm |
01:34
19,5 km/h
|
||||
|
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
04:21
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 268 W | 142 bpm |
03:18
13,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre