Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
LukasPastrnak LukasPastrnak • 3. februára 2026 o 17:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Basic Endurance 1.5h

⭐ 500 XP | 🚀 level 20 | 🚲 Giant TCR Advanced Pro 0 | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 19/74 travel progress | https://go.rouvy.com/social/TRLjM

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:29:54
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,2 km/h 70,6 km/h
Výkon 135 W 164 W
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

LukasPastrnak LukasPastrnak • 4. februára 2026 o 16:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2024 | Stage 1 | Race Day

trending_up 10,9 km
schedule 00:19:47
landscape 60 m
LukasPastrnak LukasPastrnak • 4. februára 2026 o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 15 Minute Cool-down

trending_up 1,3 km
schedule 00:05:24
landscape 27 m
LukasPastrnak LukasPastrnak • 2. februára 2026 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Atlantic Road | Norway

trending_up 18,6 km
schedule 00:33:15
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:58
8,0 km/h
8,0 km/h 101 W 128 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:41
30,7 km/h
30,7 km/h 131 W 139 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 03:07
9,9 km/h
9,9 km/h 150 W 155 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:51
10,6 km/h
10,6 km/h 133 W 151 bpm 02:09
19,1 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 20:37
14,8 km/h
14,8 km/h 134 W 153 bpm 11:20
27,0 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 06:30
7,3 km/h
7,3 km/h 121 W 147 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 07:44
8,7 km/h
8,7 km/h 145 W 157 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 15:13
10,1 km/h
10,1 km/h 123 W 149 bpm 05:56
25,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up