•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
04:25:24
landscape
Nastúpané
1 718 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 149 W | 632 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 753 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: Iznate - Riogordo
trending_up
111,9 km
schedule
04:38:24
landscape
1 880 m
•
directions_bike Málaga: El Chorro - El Burgo
trending_up
162,6 km
schedule
06:16:26
landscape
2 248 m
•
directions_bike Málaga: Mijas
trending_up
80,5 km
schedule
03:19:04
landscape
990 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
lomo sprint
lomo sprint
open_in_new
0,13 km 6.4 %
|
00:22
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 251 W | 147 bpm |
00:20
22,5 km/h
|
||||
|
Barriada - Laja Prieta
Barriada - Laja Prieta
open_in_new
8,61 km 1.3 %
|
23:32
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 161 W | 142 bpm |
18:42
27,6 km/h
|
||||
|
Barriada el Puente - Bellavista
Barriada el Puente - Bellavista
open_in_new
0,95 km -0.5 %
|
01:51
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 228 W | 147 bpm |
01:49
31,4 km/h
|
||||
|
Alora - Antequera (Cruce La Joya)
Alora - Antequera (Cruce La Joya)
open_in_new
25,27 km 2.1 %
|
01:25:42
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 158 W | 142 bpm |
01:18:39
19,3 km/h
|
||||
|
Casa blanquilla
Casa blanquilla
open_in_new
1,08 km 3.1 %
|
03:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 201 W | 149 bpm |
02:53
22,5 km/h
|
||||
|
Puente del AVE - La Parada.
Puente del AVE - La Parada.
open_in_new
5,03 km 1.7 %
|
14:01
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 167 W | 144 bpm |
11:40
25,9 km/h
|
||||
|
Subida completa al Valle desde el Ave
Subida completa al Valle desde el Ave
open_in_new
10,27 km 2.5 %
|
38:00
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 159 W | 143 bpm |
29:26
20,9 km/h
|
||||
|
Alto de Abdalajís 1º
Alto de Abdalajís 1º
open_in_new
5,27 km 3.7 %
|
20:06
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 176 W | 147 bpm |
16:16
19,5 km/h
|
||||
|
Subida al Valle
Subida al Valle
open_in_new
5,39 km 3.1 %
|
24:47
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 155 W | 143 bpm |
18:22
17,6 km/h
|
||||
|
Primera subida Valle Abdalajis
Primera subida Valle Abdalajis
open_in_new
2,05 km 6.1 %
|
10:49
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 185 W | 151 bpm |
08:49
13,9 km/h
|
||||
|
A 343 Climb
A 343 Climb
open_in_new
1,14 km 7.8 %
|
06:54
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 198 W | 152 bpm |
06:30
10,5 km/h
|
||||
|
Descansillo del Valle
Descansillo del Valle
open_in_new
0,64 km 0.1 %
|
02:47
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 59 W | 131 bpm |
01:25
27,1 km/h
|
||||
|
A 343 Climb
A 343 Climb
open_in_new
1,29 km 7.8 %
|
08:45
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 175 W | 144 bpm |
06:15
12,4 km/h
|
||||
|
Av De Andalucía, 35 Climb
Av De Andalucía, 35 Climb
open_in_new
1,48 km 4.8 %
|
06:36
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 175 W | 140 bpm |
06:36
13,5 km/h
|
||||
|
SEG Fuente Atanores-Cruce Gobantes
SEG Fuente Atanores-Cruce Gobantes
open_in_new
2,37 km 2 %
|
06:31
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 191 W | 145 bpm |
05:48
24,5 km/h
|
||||
|
Fuente Los Atanores al cruce con la carretera a la Joya
Fuente Los Atanores al cruce con la carretera a la Joya
open_in_new
10,11 km 2.4 %
|
29:23
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 188 W | 146 bpm |
27:36
22,0 km/h
|
||||
|
guirrete
guirrete
open_in_new
1,21 km 6.1 %
|
05:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 209 W | 149 bpm |
03:39
19,8 km/h
|
||||
|
alamos
alamos
open_in_new
0,86 km 4.8 %
|
02:41
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 192 W | 146 bpm |
02:11
23,5 km/h
|
||||
|
SEG BURN CHIMENEAS [S]
SEG BURN CHIMENEAS [S]
open_in_new
1,42 km 4.7 %
|
04:50
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 200 W | 147 bpm |
03:35
23,8 km/h
|
||||
|
A-343 DANCING WITH WOLVES
A-343 DANCING WITH WOLVES
open_in_new
7,46 km -0.9 %
|
14:29
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 153 W | 138 bpm |
13:15
33,8 km/h
|
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