Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TomasPaulik TomasPaulik • 17. marca 2026 o 15:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Test - posledne 3 minuty som zatinal zuby aby som sa v izbe nezgrcal, tak asi dobre… 😄

🗺️ Road to Sky in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
00:45:34
landscape Nastúpané
619 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 72,6 km/h
Výkon 196 W 325 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 511 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasPaulik TomasPaulik • Predvčerom o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sivý kameň s pádom

trending_up 51,2 km
schedule 02:46:51
landscape 589 m
TomasPaulik TomasPaulik • 20. marca 2026 o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4ch na pohodu s Tomášom - cez lesopark do Bojníc na sutovske a trailom domov

trending_up 52,4 km
schedule 03:10:27
landscape 1 022 m
TomasPaulik TomasPaulik • 18. marca 2026 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4chotare - Lesopark

trending_up 39,7 km
schedule 01:53:23
landscape 697 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 03:16
14,2 km/h
14,2 km/h 271 W 162 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:51
7,2 km/h
7,2 km/h 134 W 134 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 19 to 18 Alpe du Zwift Bend 19 to 18 open_in_new
0,28 km  9.4 %
 00:24
41,9 km/h
41,9 km/h - 109 bpm 00:21
47,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 01:38
13,2 km/h
13,2 km/h 251 W 162 bpm 01:09
18,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 00:12
63,7 km/h
63,7 km/h - 109 bpm 00:10
76,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 02:24
17,3 km/h
17,3 km/h 261 W 168 bpm 01:52
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:15
18,3 km/h
18,3 km/h 257 W 168 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 02:51
15,8 km/h
15,8 km/h 266 W 170 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 01:48
15,1 km/h
15,1 km/h 272 W 170 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 01:44
16,2 km/h
16,2 km/h 268 W 170 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 02:08
16,8 km/h
16,8 km/h 257 W 170 bpm 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 02:12
14,4 km/h
14,4 km/h 261 W 170 bpm 01:35
20,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up