Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: kalamita ?!? 🤔 🚴‍♂️ 🌬 ☁️

"Rúti sa na nás snehová kalamita ! Pripravte sa na mrazivé ochladenie !!! " vyskočilo na mňa predvčerom nerelevantné googlovské článkové odporúčanie. Samozrejme som tento blivajs neotváral ani nečítal, nakoľko podobné bulvárne 💩 už dlhú dobu úspešne ignorujem. Majú nulovú výpovednú hodnotu, rovnako ako predpovede SHMÚ. Ale to je už iný príbeh.
Dnes sa žiadna kalamita nekonala, nesnežilo, nepršalo, len fúkal o trochu chladnejší vietor ako včera. Nič mimoriadne, čo by nás mohlo v polovici marca prekvapiť. Opäť som prevetral šatník a včerajšiu bundu Perfetto nahradila teplejšia gravelová Supergiara. Zvládol by som výjazd aj v Perfette, ale keď mám z čoho vyberať, tak vyberám. 😉 Bunda aj napriek svojej tenkosti udržuje pod svojim povrchom fajnú klímu - "šuštiak" navrchu neprefúkne (trochu áno, ale nie príliš), vnútorná izolácia z Polartec Alpha telo zohrieva, no nevarí. Trochu ma však zaskočili nohavice Kellys Thermal IsoWind. Kedysi dávnejšie som v nich zvládol aj nižšie teploty, no dnes mi vďaka vetru celkom (ne)slušne mrzlo "nádobíčko". Nepamätäm si, že by som pri 8°C mával s týmto problém. Na "mrazuvzdorné" Polare 3 od Škorpióna sa mi zdalo už dosť teplo. Možno som si ešte nezvykol na fakt, že jazdím pomalšie ako v minulosti a vyprodukujem menej telesného tepla.
Napriek tomu, že som dnes doobeda netradične vybavil aj silové cvičenie (včera sa mi naozaj brutálne nechcelo, tak som šiel radšej vybavovať veci do mesta 😀), odkrútil som dlhšiu trasu aj s podvlkolíncovou zachádzkou. Chrbát na denné výjazdy vo voľnejšom tempe zatiaľ "príliš nehundre" (aj keď to nenecháva úplne bez povšimnutia), takže hlava "lieta spokojne v oblakoch" a nerieši, či je nastavený pohybový režim pre telo ako celok primeranou záťažou. 👌 Keď to ide, tak to ide - treba to využiť a zbytočne do toho nevŕtať. Ak to bude potrebné, "vytiahnem vŕtačku a do systému zavŕtam". 🤸

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:00:02
landscape Nastúpané
181 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 40,0 km/h
Výkon 142 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 463 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: CTM Zephyr Pro (2025)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: Rišo má pravdu 🚴‍♂️🌬🌥

trending_up 18,2 km
schedule 00:57:37
landscape 182 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:22
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: bez paličky nie je žiadny kopec maličký 🚶‍♂️⛅️

trending_up 10,4 km
schedule 01:54:39
landscape 325 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up