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Bicykel
directions_bikeCol de la Loze (z oboch stran)
Lepsie ako vcera
trending_up
Vzdialenosť
81,6 km
schedule
Čas
05:06:51
landscape
Nastúpané
2 745 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 68,9 km/h |
| Výkon | 180 W | 703 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 3 297 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
29,3 km
schedule
01:13:33
landscape
388 m
•
rowing Crossfit - Morning Crossfit
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:53
landscape
0 m
•
rowing Crossfit - Morning Crossfit
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
STEEP CLIMB OUT OF MOUTIERS
STEEP CLIMB OUT OF MOUTIERS
open_in_new
1,39 km 8 %
|
09:08
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 243 W | 143 bpm |
07:14
11,5 km/h
|
||||
|
bosse de salins
bosse de salins
open_in_new
2,78 km 6.1 %
|
14:43
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 226 W | 142 bpm |
14:38
11,4 km/h
|
||||
|
Avenue du grand champ
Avenue du grand champ
open_in_new
0,32 km 10.2 %
|
02:26
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 267 W | 144 bpm |
01:20
14,5 km/h
|
||||
|
D90 Climb
D90 Climb
open_in_new
1,70 km 6.6 %
|
11:16
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 238 W | 142 bpm |
07:28
13,7 km/h
|
||||
|
Kataule Sortie Brides-les-Bains
Kataule Sortie Brides-les-Bains
open_in_new
1,04 km 5.8 %
|
06:37
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 243 W | 141 bpm |
06:37
9,4 km/h
|
||||
|
Brides - les Allues
Brides - les Allues
open_in_new
5,99 km 7.4 %
|
37:24
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 231 W | 152 bpm |
25:34
14,1 km/h
|
||||
|
Brides-les-Bains to Meribel
Brides-les-Bains to Meribel
open_in_new
11,30 km 6.9 %
|
01:05:52
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 227 W | 152 bpm |
46:03
14,7 km/h
|
||||
|
Branchemant le Grand-Biollay à la boulangerie des Allues
Branchemant le Grand-Biollay à la boulangerie des Allues
open_in_new
2,03 km 6.8 %
|
12:18
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 221 W | 152 bpm |
11:32
10,6 km/h
|
||||
|
Début col de la Loze sortie Les Allues
Début col de la Loze sortie Les Allues
open_in_new
1,28 km 5.5 %
|
07:45
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 221 W | 153 bpm |
05:21
14,4 km/h
|
||||
|
LES ALLUES - MERIBEL INTERSECTION VERS ALTIPORT
LES ALLUES - MERIBEL INTERSECTION VERS ALTIPORT
open_in_new
5,08 km 6 %
|
27:06
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 220 W | 152 bpm |
19:31
15,6 km/h
|
||||
|
D90 Climb
D90 Climb
open_in_new
1,31 km 6.5 %
|
06:16
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 223 W | 152 bpm |
04:42
16,7 km/h
|
||||
|
Sprint to rond point
Sprint to rond point
open_in_new
1,55 km 4.3 %
|
06:33
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 225 W | 152 bpm |
05:21
17,3 km/h
|
||||
|
DES TECHNIQUES À COMBE FROIDE
DES TECHNIQUES À COMBE FROIDE
open_in_new
0,41 km 4.3 %
|
01:39
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 229 W | 150 bpm |
01:18
18,8 km/h
|
||||
|
Roundabout to flat
Roundabout to flat
open_in_new
1,17 km 6.3 %
|
07:06
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 215 W | 150 bpm |
04:45
14,8 km/h
|
||||
|
Route de l'Agentila climb
Route de l'Agentila climb
open_in_new
0,86 km 5.3 %
|
04:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 210 W | 139 bpm |
04:34
11,3 km/h
|
||||
|
Meribel → VeloRoute
Meribel → VeloRoute
open_in_new
2,15 km 7.1 %
|
12:27
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 234 W | 153 bpm |
12:03
10,7 km/h
|
||||
|
Col de la Loze depuis l'épingle jusq'au 24%
Col de la Loze depuis l'épingle jusq'au 24%
open_in_new
6,86 km 8.4 %
|
51:13
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 235 W | 160 bpm |
34:39
11,9 km/h
|
||||
|
Forêt
Forêt
open_in_new
1,00 km 7.1 %
|
06:04
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 239 W | 158 bpm |
04:30
13,3 km/h
|
||||
|
Rond point des pistes/ Col de la Loze
Rond point des pistes/ Col de la Loze
open_in_new
7,22 km 9 %
|
54:40
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 242 W | 164 bpm |
37:32
11,5 km/h
|
||||
|
Forest wall
Forest wall
open_in_new
0,32 km 10.2 %
|
02:16
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 266 W | 167 bpm |
01:39
11,6 km/h
|
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