Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Manco Manco • 3. apríla 2026 o 18:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5k test 👀⏱️

1km warmup
5k test
1km cool down

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:37:28
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 16,7 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Manco Manco • 28. mája 2026 o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:02
landscape 16 m
Manco Manco • 26. mája 2026 o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Cycling 🚴‍♂️

trending_up 19,1 km
schedule 00:37:01
landscape 11 m
Manco Manco • 23. mája 2026 o 10:50
thumb_up0thumb_down

hiking Prosiecka a kvacianska dolina okruh ⛰

trending_up 17,7 km
schedule 04:16:47
landscape 650 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 07:27
13,1 km/h
13,1 km/h - 179 bpm 05:31
17,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up