Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
MTBIKER X ASSOS COLLECTIVE 13
Pridaj sa k nám na jazdu
Chcem si zajazdiť
Chcem si zajazdiť
BOLESŤ ZADKU K CYKLISTIKE NEPATRÍ
6 sediel, ktoré vyriešia nepohodlie v sedle
Zisti, aké sedlo potrebuješ
Zisti, aké sedlo potrebuješ
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Elite
Thule
MTBIKER
RockShox
Castelli
Leatt
Garmin
Marin
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Karpos
Julbo
X-BIONIC
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Sportful
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Karpos
Craft
Oakley
La Sportiva
Garmin
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
Black Diamond
uvex
LOWA
FORCE
Fjällräven
Northfinder
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Oakley
Craft
Fenix
Petzl
Julbo
ORTOVOX
Black Diamond
Singing rock
X-BIONIC
La Sportiva
uvex
FOR
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
SILVINI
uvex
Mammut
FOR
SCARPA
Devold
FORCE
Northfinder
CamelBak
Sportful
R2
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Karpos
Fjällräven
Sidas
Patagonia
CamelBak
MTBIKER
uvex
Black Diamond
On Running
Haglöfs
Oakley
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
benkoigor1 benkoigor1 • 9. apríla 2026 o 17:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:09:20
landscape Nastúpané
119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 31,3 km/h
Výkon 250 W 523 W
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:41
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 22. augusta 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 6,6 km
schedule 02:01:17
landscape 336 m
benkoigor1 benkoigor1 • 21. augusta 2026 o 10:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 02:01
11,4 km/h
11,4 km/h 257 W 126 bpm 00:32
43,1 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:37
10,5 km/h
10,5 km/h 252 W 142 bpm 04:37
24,1 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 12:31
9,9 km/h
9,9 km/h 250 W 141 bpm 05:16
23,5 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:42
9,1 km/h
9,1 km/h 246 W 140 bpm 01:33
21,8 km/h
CM.Parking-Odb.Koliba CM.Parking-Odb.Koliba open_in_new
3,37 km  1.5 %
 20:14
10,0 km/h
10,0 km/h 251 W 142 bpm 15:54
12,7 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:53
9,5 km/h
9,5 km/h 254 W 143 bpm 04:17
22,0 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:27
10,6 km/h
10,6 km/h 234 W 143 bpm 03:26
35,3 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:55
10,2 km/h
10,2 km/h 230 W 140 bpm 00:50
35,6 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:20
10,3 km/h
10,3 km/h 243 W 141 bpm 00:23
35,7 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 03:04
9,6 km/h
9,6 km/h 266 W 150 bpm 01:29
19,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:44
9,4 km/h
9,4 km/h 281 W 153 bpm 00:52
18,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up