Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
michaelaP michaelaP • 10. apríla 2026 o 7:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

145 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:09:24
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 13,0 km/h
Výkon 184 W 324 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • 30. apríla 2026 o 14:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:45
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 1. mája 2026 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:12:16
landscape 133 m
michaelaP michaelaP • 2. mája 2026 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 104,2 km
schedule 04:21:11
landscape 449 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kopček Žerucha-studnička kopček Žerucha-studnička open_in_new
1,21 km  4.5 %
 10:16
7,1 km/h
7,1 km/h 176 W 145 bpm 07:45
9,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up