•
Bicykel
directions_bikeKarpatovaNie
Prvé tohtoročné tlačenie 😂🥳
V tričku ma to baví viac ako v drese ☺️
trending_up
Vzdialenosť
46,0 km
schedule
Čas
02:17:31
landscape
Nastúpané
1 078 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 186 W | 968 W |
| Kadencia | 59 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 210 bpm |
| Energetický výdaj | 1 633 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tenkrát poprvé v Egypte behom w PT
trending_up
5,1 km
schedule
00:31:35
landscape
34 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:22
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:31:30
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pionierska - Tupeho
Pionierska - Tupeho
open_in_new
0,52 km 6.1 %
|
01:56
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 358 W | 144 bpm |
01:26
21,7 km/h
|
||||
|
od Kyjevskej po Sliacsku
od Kyjevskej po Sliacsku
open_in_new
0,46 km 0.2 %
|
01:23
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 196 W | 154 bpm |
00:53
31,1 km/h
|
||||
|
Tupeho - Ahoj (Sliačska), more unified seg
Tupeho - Ahoj (Sliačska), more unified seg
open_in_new
1,65 km 8 %
|
09:06
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 291 W | 150 bpm |
07:15
13,7 km/h
|
||||
|
Figaro - Ahoj (záver)
Figaro - Ahoj (záver)
open_in_new
0,67 km 7.2 %
|
03:47
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 275 W | 149 bpm |
01:48
22,3 km/h
|
||||
|
kamzik kopec
kamzik kopec
open_in_new
0,42 km 6.4 %
|
02:25
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 288 W | 153 bpm |
01:10
21,8 km/h
|
||||
|
Pod Chlmcom - Spariska (po cervenej)
Pod Chlmcom - Spariska (po cervenej)
open_in_new
3,86 km 0.5 %
|
16:19
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 181 W | 139 bpm |
11:46
19,7 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
open_in_new
0,63 km 14.3 %
|
05:01
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 232 W | 143 bpm |
02:46
13,6 km/h
|
||||
|
Cesta mladeze - stupak
Cesta mladeze - stupak
open_in_new
0,30 km 5.5 %
|
03:17
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 163 W | 143 bpm |
01:07
16,0 km/h
|
||||
|
Od Troch dubov do kopca
Od Troch dubov do kopca
open_in_new
0,35 km 12.1 %
|
02:36
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 322 W | 149 bpm |
01:33
13,7 km/h
|
||||
|
downhill_obchadzka je pre deti
downhill_obchadzka je pre deti
open_in_new
0,42 km -9.3 %
|
01:22
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 17 W | 129 bpm |
00:28
53,8 km/h
|
||||
|
Povydricka rovinka po luku panovu
Povydricka rovinka po luku panovu
open_in_new
1,05 km 1.6 %
|
02:35
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 305 W | 154 bpm |
01:46
35,6 km/h
|
||||
|
turbo od SLIvky po potok
turbo od SLIvky po potok
open_in_new
0,71 km 1.5 %
|
01:20
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 443 W | 157 bpm |
01:20
32,0 km/h
|
||||
|
U Slivu -> Bystricke
U Slivu -> Bystricke
open_in_new
3,17 km 2.6 %
|
12:51
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 223 W | 143 bpm |
10:56
17,4 km/h
|
||||
|
Spojka po zelenej - hore
Spojka po zelenej - hore
open_in_new
0,51 km 4.6 %
|
02:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 236 W | 144 bpm |
01:39
18,5 km/h
|
||||
|
od modrej na svaty
od modrej na svaty
open_in_new
1,01 km 2.8 %
|
03:21
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 253 W | 140 bpm |
02:33
23,8 km/h
|
||||
|
"stupavsky" zlty zjazd
"stupavsky" zlty zjazd
open_in_new
0,71 km -13.6 %
|
02:05
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 117 bpm |
01:01
42,1 km/h
|
||||
|
DH zo žltej do Borinky po panelke
DH zo žltej do Borinky po panelke
open_in_new
1,82 km -5.9 %
|
05:23
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 14 W | 111 bpm |
02:35
42,2 km/h
|
||||
|
Borinka - Kosarisko turn
Borinka - Kosarisko turn
open_in_new
6,39 km 2.3 %
|
19:06
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 231 W | 138 bpm |
15:28
24,8 km/h
|
||||
|
Borinka posta - Medene Hamre
Borinka posta - Medene Hamre
open_in_new
2,78 km 1.9 %
|
07:50
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 204 W | 127 bpm |
04:31
36,9 km/h
|
||||
|
Borinka- BK
Borinka- BK
open_in_new
12,71 km 2.1 %
|
35:10
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 236 W | 141 bpm |
33:20
22,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre