Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PetoMurin PetoMurin • 29. apríla 2026 o 5:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,2km@5:10 / 15x400@4:10-4:00-3:50 io 200m vyklus / CD 1,4km@4:50

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:53:27
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 26,9 km/h
Výkon 374 W 503 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • 27. mája 2026 o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,1 km
schedule 01:13:41
landscape 59 m
PetoMurin PetoMurin • 27. mája 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:26
landscape 0 m
PetoMurin PetoMurin • 28. mája 2026 o 5:49
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,5 km
schedule 00:33:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova reverse Nevadzova reverse open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:20
13,5 km/h
13,5 km/h 402 W 132 bpm 02:05
15,1 km/h
Tomasikova2 reverse Tomasikova2 reverse open_in_new
0,46 km  0 %
 02:14
12,4 km/h
12,4 km/h 360 W 148 bpm 01:44
16,0 km/h
od Canis po garaze od Canis po garaze open_in_new
1,08 km  0 %
 05:10
12,6 km/h
12,6 km/h 374 W 146 bpm 04:50
13,5 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:12
13,4 km/h
13,4 km/h 387 W 162 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:49
11,8 km/h
11,8 km/h 348 W 149 bpm 00:29
44,3 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 01:55
14,4 km/h
14,4 km/h 430 W 153 bpm 01:28
18,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up