Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
krutakj krutakj • 17. mája 2026 o 12:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:24:36
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 304 W 434 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 956 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krutakj krutakj • Predvčerom o 6:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m
krutakj krutakj • 15. mája 2026 o 6:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:13
landscape 0 m
krutakj krutakj • 13. mája 2026 o 6:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:58:22
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta - stupák po žltej Pekná cesta - stupák po žltej open_in_new
1,20 km  10.6 %
 09:48
7,4 km/h
7,4 km/h 334 W 162 bpm 07:43
9,3 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:15
7,7 km/h
7,7 km/h 339 W 165 bpm 03:10
12,8 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 14:27
9,8 km/h
9,8 km/h 318 W 153 bpm 11:18
12,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:20
8,9 km/h
8,9 km/h 338 W 157 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:43
7,3 km/h
7,3 km/h 367 W 160 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 05:19
11,4 km/h
11,4 km/h 282 W 149 bpm 04:22
13,8 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 07:16
11,2 km/h
11,2 km/h 265 W 145 bpm 02:07
38,5 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 04:53
11,5 km/h
11,5 km/h 228 W 141 bpm 03:53
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:46
11,6 km/h
11,6 km/h 284 W 145 bpm 00:33
37,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up