Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
pinonko pinonko • 25. januára 2026 o 11:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeModerate Polar Endurance Ride

ⓧⓔⓡⓣ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ═══════
● Relative Power: 190𝗐𝖺𝗍𝗍𝗌
● Calories: 2897　 ● Fat: 216g　 ● Carbs: 198g
● XSS: 227  ● Difficulty: ◆◆⬖ - 63

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
112 km
schedule Čas
03:50:12
landscape Nastúpané
664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 59,6 km/h
Výkon 191 W 588 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 952 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pinonko pinonko • Včera o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 77,2 km
schedule 02:27:02
landscape 849 m
pinonko pinonko • Predvčerom o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 124,9 km
schedule 03:54:26
landscape 1 014 m
pinonko pinonko • 21. júna 2026 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 83,8 km
schedule 02:41:30
landscape 556 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZA Rajec ZA Rajec open_in_new
16,34 km  0.6 %
 34:44
28,2 km/h
28,2 km/h 199 W 113 bpm -
Bytčica - Poluvsie ?‍♂️? Bytčica - Poluvsie ?‍♂️? open_in_new
7,89 km  0.5 %
 16:17
29,1 km/h
29,1 km/h 197 W 112 bpm 13:05
36,2 km/h
Stúpačik ku kostolu Stúpačik ku kostolu open_in_new
0,33 km  2.4 %
 00:50
23,6 km/h
23,6 km/h 212 W 115 bpm 00:28
42,2 km/h
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná Bytčica - odbočka Lietavská Svinná open_in_new
2,79 km  0.1 %
 05:30
30,4 km/h
30,4 km/h 186 W 110 bpm 04:00
41,8 km/h
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) „Rovinka“ LL→Porúbka (reverse) open_in_new
1,14 km  0.6 %
 02:17
30,1 km/h
30,1 km/h 201 W 112 bpm 01:41
40,8 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 04:34
29,3 km/h
29,3 km/h 194 W 113 bpm 03:18
40,6 km/h
Slnečné skaly Rajec Domaniža Slnečné skaly Rajec Domaniža open_in_new
21,71 km  -0.1 %
 44:17
29,4 km/h
29,4 km/h 197 W 114 bpm -
Rajecký šprint Rajecký šprint open_in_new
4,19 km  0.6 %
 08:48
28,5 km/h
28,5 km/h 199 W 114 bpm -
Rajec Escpe ↗️? Rajec Escpe ↗️? open_in_new
0,90 km  1.1 %
 02:03
26,5 km/h
26,5 km/h 228 W 119 bpm 01:37
33,6 km/h
Rajec-Domaniza-Povazska Rajec-Domaniza-Povazska open_in_new
19,85 km  -0.7 %
 36:23
32,7 km/h
32,7 km/h 194 W 115 bpm 29:13
40,8 km/h
Cierna Cierna open_in_new
2,78 km  2.1 %
 06:49
24,5 km/h
24,5 km/h 228 W 121 bpm -
ZSK - TSK ZSK - TSK open_in_new
0,59 km  3.8 %
 01:31
23,3 km/h
23,3 km/h 264 W 126 bpm 00:51
41,6 km/h
z Domaniže do Prečína z Domaniže do Prečína open_in_new
5,33 km  -0.7 %
 08:30
37,6 km/h
37,6 km/h 202 W 117 bpm 07:48
41,0 km/h
z Domaniže po prameň z Domaniže po prameň open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 05:25
37,4 km/h
37,4 km/h 202 W 117 bpm 04:55
41,2 km/h
CTCH:Domaniza Sprint CTCH:Domaniza Sprint open_in_new
1,24 km  -1.3 %
 01:54
39,1 km/h
39,1 km/h 207 W 117 bpm 01:27
51,2 km/h
Domaniza - PB odbocka Zakvasov Domaniza - PB odbocka Zakvasov open_in_new
9,46 km  -0.7 %
 15:43
36,1 km/h
36,1 km/h 194 W 116 bpm 12:57
43,8 km/h
Fast & Furious Fast & Furious open_in_new
1,37 km  -0.9 %
 02:35
31,7 km/h
31,7 km/h 140 W 110 bpm 01:53
43,5 km/h
SNP SNP open_in_new
1,37 km  -0.6 %
 02:32
32,5 km/h
32,5 km/h 177 W 110 bpm 01:48
45,7 km/h
ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka ROAD : Kruháč Tesco - T križovatka open_in_new
0,70 km  6.1 %
 02:21
17,9 km/h
17,9 km/h 343 W 137 bpm 01:29
28,4 km/h
Los segmentos Los segmentos open_in_new
1,03 km  -4.3 %
 01:26
43,1 km/h
43,1 km/h 80 W 124 bpm 01:11
52,2 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up