Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Shimano
SRAM
FORCE
Schwalbe
Maxxis
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Elite
Thule
Weldtite
MTBIKER
Garmin
Leatt
Castelli
RockShox
Marin
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Suunto
Karpos
X-BIONIC
Julbo
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
ORTOVOX
inov-8
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Karpos
Craft
La Sportiva
Oakley
Garmin
Fenix
OCÚN
SILVINI
Fjällräven
ORTOVOX
Suunto
X-BIONIC
Julbo
Black Diamond
uvex
Northfinder
LOWA
Haglöfs
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Petzl
Black Diamond
ORTOVOX
Singing rock
La Sportiva
Julbo
X-BIONIC
uvex
FOR
Mammut
SILVINI
Devold
CamelBak
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Mammut
Fenix
ORTOVOX
Julbo
X-BIONIC
SILVINI
uvex
SCARPA
Devold
Northfinder
CamelBak
FORCE
Sportful
Black Crows
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
Garmin
Suunto
Craft
Fjällräven
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
On Running
Nikwax
Haglöfs
uvex
Oakley
SILVINI
Formthotics
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika a hygiena
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
DOPRAVA ZADARMO DO GLS BALÍKOMATOV!
Od 14. 09. do 21. 09.
Využi bezplatné doručenie
Využi bezplatné doručenie
SiS
NUTREND
Kompava
PowerBar
Veloskin
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Jan_o Jan_o • 10. júna 2026 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:57:47
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 17,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 658 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jan_o Jan_o • 4. septembra 2026 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,6 km
schedule 00:33:58
landscape 144 m
Jan_o Jan_o • 2. septembra 2026 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,8 km
schedule 00:38:39
landscape 116 m
Jan_o Jan_o • 22. augusta 2026 o 3:42
thumb_up0thumb_down

hiking Night Hike

trending_up 50,4 km
schedule 12:01:57
landscape 2 562 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PU=LR (od mosta po most) PU=LR (od mosta po most) open_in_new
5,04 km  -0.2 %
 29:48
10,2 km/h
10,2 km/h - 139 bpm 22:45
13,3 km/h
Biela voda Biela voda open_in_new
0,76 km  0 %
 04:11
10,9 km/h
10,9 km/h - 147 bpm 03:00
15,2 km/h
kopček pri čističke kopček pri čističke open_in_new
0,77 km  -0.3 %
 04:37
10,0 km/h
10,0 km/h - 138 bpm 03:26
13,4 km/h
Gówienkowa Górka przy Oczyszczalni Gówienkowa Górka przy Oczyszczalni open_in_new
0,45 km  2.2 %
 02:49
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 02:37
10,3 km/h
Kočkovský hore medzi mosty Kočkovský hore medzi mosty open_in_new
1,99 km  0.1 %
 15:01
7,9 km/h
7,9 km/h - 130 bpm 09:26
12,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up