•
Bicykel
directions_bikeCzechman - bike
Kolo první okruh ještě dobrý držel jsem plánovaný výkon kolem 250-260W, bohužel mě začala svírat křeč žaludku a bránici, a taky asi iliopsoas (sval upnutý od kyčle až ke koleni), nešlo se nadechnout a výkon šel rapidně dolů...Nepřišel jsem na kole na pozici jak se uvolnit.
druhé kolo o 8minut horší...
Honza Dubec po odborném shlédnutí kola, konstatoval že mám dlouhé kliky...
Vyměníme a uvidíme
trending_up
Vzdialenosť
90,6 km
schedule
Čas
02:27:00
landscape
Nastúpané
289 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 37,0 km/h | 51,3 km/h |
| Výkon | 223 W | 510 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 167 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Odpolední běh
trending_up
6,4 km
schedule
00:33:34
landscape
69 m
•
rowing Swim - Ranni Ows naklo
trending_up
1,6 km
schedule
00:40:13
landscape
4 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre