•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
82,8 km
schedule
Čas
04:51:58
landscape
Nastúpané
749 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,0 km/h | 47,9 km/h |
| Výkon | 132 W | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 805 kcal |
directions_bike Bicykel:
Kellys Hacker
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,9 km
schedule
01:35:18
landscape
144 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,3 km
schedule
01:45:40
landscape
130 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Almeirim-Raposa
Almeirim-Raposa
open_in_new
8,33 km -0.3 %
|
23:11
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 138 bpm |
23:11
21,6 km/h
|
||||
|
EN114 - Descida do Aterro para Raposa
EN114 - Descida do Aterro para Raposa
open_in_new
1,78 km -2.5 %
|
03:30
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 133 bpm |
03:30
30,6 km/h
|
||||
|
Raposa N114
Raposa N114
open_in_new
0,46 km 1.4 %
|
01:54
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 134 bpm |
01:54
14,6 km/h
|
||||
|
Subida Raposa Sul
Subida Raposa Sul
open_in_new
1,47 km 4.1 %
|
08:48
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 152 bpm |
08:48
10,1 km/h
|
||||
|
raposa-coruche
raposa-coruche
open_in_new
17,07 km 0.1 %
|
01:25:26
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 153 bpm |
01:25:26
12,0 km/h
|
||||
|
Subida Azerveira
Subida Azerveira
open_in_new
1,05 km 2.6 %
|
04:54
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 150 bpm |
04:54
12,8 km/h
|
||||
|
Subida da Caneira
Subida da Caneira
open_in_new
2,33 km 2.5 %
|
11:12
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 160 bpm |
11:12
12,5 km/h
|
||||
|
rola rápido antes que venha carros
rola rápido antes que venha carros
open_in_new
0,90 km -0.7 %
|
02:53
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 141 bpm |
02:53
18,8 km/h
|
||||
|
Subida_Agolada
Subida_Agolada
open_in_new
1,07 km 2.1 %
|
05:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 157 bpm |
05:55
10,9 km/h
|
||||
|
Subida da Agolada de Baixo
Subida da Agolada de Baixo
open_in_new
2,11 km -0.5 %
|
06:54
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 148 bpm |
06:54
18,4 km/h
|
||||
|
recta dos sprints
recta dos sprints
open_in_new
0,50 km 1.2 %
|
02:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 141 bpm |
02:12
13,6 km/h
|
||||
|
Descida das Curvas do Castelo
Descida das Curvas do Castelo
open_in_new
0,48 km -3.4 %
|
00:44
39,0 km/h
|
39,0 km/h | - | 114 bpm |
00:44
39,0 km/h
|
||||
|
escadas 2016
escadas 2016
open_in_new
0,13 km -14.1 %
|
00:21
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 113 bpm |
00:21
22,8 km/h
|
||||
|
Rua de Str
Rua de Str
open_in_new
0,13 km -1.1 %
|
00:40
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 102 bpm |
00:40
11,4 km/h
|
||||
|
Segmento das pontes de coruche
Segmento das pontes de coruche
open_in_new
2,45 km 0.2 %
|
06:34
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 143 bpm |
06:34
22,3 km/h
|
||||
|
Rotunda Monte da Barca-Entrada de Santana
Rotunda Monte da Barca-Entrada de Santana
open_in_new
9,44 km 0.8 %
|
43:39
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 145 bpm |
43:39
13,0 km/h
|
||||
|
Santana-Lavre
Santana-Lavre
open_in_new
12,16 km -0.1 %
|
47:06
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 144 bpm |
47:06
15,5 km/h
|
||||
|
Santana - Alto da Mata
Santana - Alto da Mata
open_in_new
5,87 km 0.6 %
|
28:52
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 144 bpm |
28:52
12,2 km/h
|
||||
|
Topos nos fornos de carvão
Topos nos fornos de carvão
open_in_new
3,71 km 0.3 %
|
14:45
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 146 bpm |
14:45
15,1 km/h
|
||||
|
subida Flor Mata
subida Flor Mata
open_in_new
0,79 km 3.6 %
|
05:19
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 147 bpm |
05:19
8,9 km/h
|
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