•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
51,1 km
schedule
Čas
01:45:34
landscape
Nastúpané
856 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 66,2 km/h |
| Výkon | 211 W | 705 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 478 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Odpolední jízda
trending_up
72,9 km
schedule
03:00:44
landscape
596 m
•
pedal_bike ROUVY - 4×5 min nadprahový (105–108 % FTP)
trending_up
23,0 km
schedule
01:12:57
landscape
638 m
•
pedal_bike ROUVY - 1×25 min progresívne okolo FTP
trending_up
58,3 km
schedule
01:10:30
landscape
120 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chramcówki Down
Chramcówki Down
open_in_new
0,58 km -3.3 %
|
01:04
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 25 W | 102 bpm |
00:55
38,0 km/h
|
||||
|
Zakopane - DK47 Kasprowicza [PŁN] Chramcówki -> Wojdyły
Zakopane - DK47 Kasprowicza [PŁN] Chramcówki -> Wojdyły
open_in_new
2,81 km -1.8 %
|
05:38
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 98 W | 103 bpm |
04:13
40,0 km/h
|
||||
|
Kasprowicza do nowego ronda
Kasprowicza do nowego ronda
open_in_new
0,80 km -2.2 %
|
01:35
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 69 W | 100 bpm |
01:18
36,9 km/h
|
||||
|
Spyrkówka - Ustup Downhill
Spyrkówka - Ustup Downhill
open_in_new
1,69 km -1.6 %
|
03:12
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 100 W | 105 bpm |
03:12
31,7 km/h
|
||||
|
Ku Ścianie
Ku Ścianie
open_in_new
2,57 km 5.2 %
|
08:07
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 256 W | 142 bpm |
07:02
21,9 km/h
|
||||
|
Uphill Poronin-Ząb by Guzi Team
Uphill Poronin-Ząb by Guzi Team
open_in_new
4,01 km 6.1 %
|
14:29
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 258 W | 146 bpm |
12:47
18,8 km/h
|
||||
|
Ząb <-> Nowe Bystre DH
Ząb <-> Nowe Bystre DH
open_in_new
2,08 km -7.3 %
|
02:20
53,6 km/h
|
53,6 km/h | 93 W | 147 bpm |
02:11
57,3 km/h
|
||||
|
na złamanie karku
na złamanie karku
open_in_new
0,46 km -8.3 %
|
00:28
59,7 km/h
|
59,7 km/h | - | 141 bpm |
00:24
69,7 km/h
|
||||
|
Nowe Bystre DH
Nowe Bystre DH
open_in_new
7,30 km -2.1 %
|
08:14
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 215 W | 144 bpm |
07:39
57,2 km/h
|
||||
|
Nowe Bystre
Nowe Bystre
open_in_new
4,30 km -2.2 %
|
04:43
54,7 km/h
|
54,7 km/h | 215 W | 144 bpm |
04:24
58,7 km/h
|
||||
|
TRR Lewy do prawego - Wypij kolego! | goldrent
TRR Lewy do prawego - Wypij kolego! | goldrent
open_in_new
2,94 km -1.8 %
|
03:25
51,6 km/h
|
51,6 km/h | 215 W | 143 bpm |
03:09
55,9 km/h
|
||||
|
Czasówka Miętustwo (kapliczka)- Stare Bystre (pasy przy szkole)
Czasówka Miętustwo (kapliczka)- Stare Bystre (pasy przy szkole)
open_in_new
5,00 km -0.8 %
|
06:16
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 241 W | 151 bpm |
06:10
48,7 km/h
|
||||
|
Wierch Domański
Wierch Domański
open_in_new
4,84 km 1.8 %
|
10:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 220 W | 145 bpm |
09:08
31,8 km/h
|
||||
|
Wierch Domański DH
Wierch Domański DH
open_in_new
1,39 km -5.2 %
|
01:38
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 140 W | 135 bpm |
01:32
54,4 km/h
|
||||
|
Z Domańskiego do Ronda.
Z Domańskiego do Ronda.
open_in_new
2,84 km -1.7 %
|
04:24
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 200 W | 140 bpm |
04:03
42,1 km/h
|
||||
|
miętusia hopka
miętusia hopka
open_in_new
0,47 km 2.8 %
|
00:59
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 256 W | 140 bpm |
00:42
40,0 km/h
|
||||
|
Gubałówka KOM
Gubałówka KOM
open_in_new
16,32 km 2.9 %
|
42:40
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 229 W | 147 bpm |
39:00
25,1 km/h
|
||||
|
Zoki
Zoki
open_in_new
0,74 km 10.6 %
|
04:15
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 270 W | 155 bpm |
03:40
12,2 km/h
|
||||
|
Zoki - Dzianisz up
Zoki - Dzianisz up
open_in_new
5,35 km 3.6 %
|
15:32
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 225 W | 149 bpm |
13:18
24,2 km/h
|
||||
|
Butorowy
Butorowy
open_in_new
0,62 km 7.9 %
|
02:18
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 291 W | 157 bpm |
01:52
20,1 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre