Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Solichant Solichant • 14. júna 2026 o 8:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeR13 Morning Ride po vyše mesiaci celkom zlomený domov ale malo to svoje čaro ❤️

😐 Low-Load Tapering
🐫 Endurance Training (low intensity)
🚵 Hillclimb Ride
🧀 Fat 46%, 🍞 Carb 54%
🕯️ Matches 5.5
🔋 Maximum discharge 25.4%

🔗https://www.strava.com/clubs/riduck
🔗https://riduck.com

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
72,6 km
schedule Čas
03:00:16
landscape Nastúpané
498 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 67,5 km/h
Výkon 139 W 1 088 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 802 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant Solichant • 5. júla 2026 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike R16 Morning flat Ride

trending_up 66,8 km
schedule 02:20:13
landscape 252 m
Solichant Solichant • 28. júna 2026 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike R15 Morning na chvíľu únik z reality Ride

trending_up 60,7 km
schedule 02:12:56
landscape 189 m
Solichant Solichant • 27. júna 2026 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,6 km
schedule 01:19:24
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphil po kanal uphil po kanal open_in_new
0,78 km  0 %
 01:50
25,6 km/h
25,6 km/h 183 W 124 bpm 00:47
59,9 km/h
Zelená Voda - Rakoluby Zelená Voda - Rakoluby open_in_new
2,93 km  0 %
 06:06
28,8 km/h
28,8 km/h 161 W 125 bpm 04:19
40,7 km/h
slonvaft - D most slonvaft - D most open_in_new
0,95 km  0.9 %
 02:10
26,2 km/h
26,2 km/h 184 W 126 bpm 00:51
66,8 km/h
Brdok v Horke Brdok v Horke open_in_new
0,48 km  2.3 %
 01:21
21,5 km/h
21,5 km/h 221 W 132 bpm 00:25
69,8 km/h
Dole okolo kostola Dole okolo kostola open_in_new
0,85 km  -2 %
 01:19
38,9 km/h
38,9 km/h 102 W 119 bpm 01:02
49,5 km/h
Hôrka - Hrádok Hôrka - Hrádok open_in_new
2,15 km  -0.5 %
 03:58
32,6 km/h
32,6 km/h 150 W 127 bpm 01:59
65,2 km/h
Hradok - Luka Hradok - Luka open_in_new
2,97 km  -0.1 %
 06:32
27,2 km/h
27,2 km/h 134 W 126 bpm 04:09
42,9 km/h
Bezovec (od Lehoty) Bezovec (od Lehoty) open_in_new
9,25 km  3.8 %
 37:51
14,7 km/h
14,7 km/h 198 W 143 bpm 21:42
25,6 km/h
Modrovka - Stara Lehota Modrovka - Stara Lehota open_in_new
5,87 km  2.2 %
 18:55
18,6 km/h
18,6 km/h 189 W 137 bpm 11:44
30,0 km/h
Segment Segment open_in_new
2,22 km  4 %
 08:41
15,4 km/h
15,4 km/h 197 W 141 bpm 04:46
28,0 km/h
Benz.pumpa-Zastávka Benz.pumpa-Zastávka open_in_new
1,22 km  5.4 %
 06:50
10,7 km/h
10,7 km/h 222 W 149 bpm 03:10
23,2 km/h
Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] Bezovec [Benz. pumpa - Parkovisko] open_in_new
2,63 km  6.8 %
 15:48
10,0 km/h
10,0 km/h 211 W 150 bpm 08:00
19,8 km/h
Bezovec Downhill Bezovec Downhill open_in_new
9,19 km  -3.7 %
 12:51
42,9 km/h
42,9 km/h 100 W 129 bpm 10:02
54,9 km/h
Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill Bezovec (Parkovisko - Benz pumpa) Downhill open_in_new
2,65 km  -7 %
 03:03
52,2 km/h
52,2 km/h 34 W 116 bpm 02:18
69,2 km/h
modrovka z bezovca - moravany tabula modrovka z bezovca - moravany tabula open_in_new
5,33 km  -0.2 %
 11:40
27,4 km/h
27,4 km/h 140 W 137 bpm 07:08
44,9 km/h
Modrova - Banka Modrova - Banka open_in_new
8,46 km  -0.1 %
 18:40
27,2 km/h
27,2 km/h 147 W 138 bpm 12:09
41,8 km/h
Kriz Hubina - cedula Moravany Kriz Hubina - cedula Moravany open_in_new
1,34 km  -0.2 %
 03:09
25,5 km/h
25,5 km/h 139 W 137 bpm 01:06
73,0 km/h
Moravansky sprint Moravansky sprint open_in_new
0,65 km  1.2 %
 01:44
22,5 km/h
22,5 km/h 190 W 140 bpm 00:39
59,9 km/h
Zátačka-krajinský most Zátačka-krajinský most open_in_new
0,66 km  0.3 %
 01:34
25,3 km/h
25,3 km/h 136 W 140 bpm 00:46
51,6 km/h
most smer pn most smer pn open_in_new
0,53 km  -0.9 %
 01:08
27,9 km/h
27,9 km/h 129 W 138 bpm 00:41
46,3 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up