Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
BOLESŤ ZADKU K CYKLISTIKE NEPATRÍ
6 sediel, ktoré vyriešia nepohodlie v sedle
Zisti, aké sedlo potrebuješ
Zisti, aké sedlo potrebuješ
NAJVÄČŠÍ LETNÝ VÝPREDAJ
Zľavy vyše 50 % na biky, e-biky a viac
Objav akcie
Objav akcie
Shimano
SRAM
FORCE
Maxxis
Schwalbe
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Elite
Thule
MTBIKER
Castelli
Leatt
Garmin
Marin
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Craft
Oakley
Garmin
Fenix
Suunto
Karpos
Julbo
X-BIONIC
uvex
FORCE
COMPRESSPORT
Devold
SILVINI
La Sportiva
inov-8
ORTOVOX
R2
Sportful
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
BATOHY OSPREY
Na túry, bicykel, beh aj cestovanie
Preskúmaj ponuku
Preskúmaj ponuku
Karpos
Craft
Oakley
La Sportiva
Garmin
Fenix
OCÚN
SILVINI
Julbo
Suunto
ORTOVOX
X-BIONIC
uvex
Black Diamond
LOWA
FORCE
Northfinder
Fjällräven
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Petzl
Julbo
ORTOVOX
Black Diamond
Singing rock
La Sportiva
X-BIONIC
uvex
FOR
Devold
SILVINI
CamelBak
Patagonia
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Oakley
Craft
Julbo
ORTOVOX
Fenix
X-BIONIC
uvex
SILVINI
Mammut
FOR
SCARPA
Devold
FORCE
Northfinder
CamelBak
Sportful
R2
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
VYLEPŠILI SME PREDAJŇU V HRÁDKU
Širší sortiment a až 400 bikov na vyskúšanie
Príď do Hrádku
Príď do Hrádku
Garmin
Suunto
Craft
Karpos
Fjällräven
Sidas
Patagonia
CamelBak
uvex
MTBIKER
Black Diamond
On Running
Haglöfs
Oakley
SILVINI
Formthotics
Nikwax
Northfinder
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
Veloskin
PowerBar
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
QM Sports care
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
maxxxmato maxxxmato • 2. júla 2026 o 18:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeThreshold Builder 3x20

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,4 km
schedule Čas
01:46:49
landscape Nastúpané
228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 57,3 km/h
Výkon 194 W 455 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 244 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

maxxxmato maxxxmato • Predvčerom o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike L’Étape Slovakia 2026

trending_up 111,3 km
schedule 03:39:35
landscape 1 502 m
maxxxmato maxxxmato • 22. augusta 2026 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pretocit

trending_up 35,7 km
schedule 01:18:48
landscape 102 m
maxxxmato maxxxmato • 19. augusta 2026 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nastavit radenie

trending_up 21,6 km
schedule 00:47:38
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenná cesta Kamenná cesta open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:47
30,1 km/h
30,1 km/h 159 W 125 bpm 02:23
35,1 km/h
Biely Kostol - Ruzindol Biely Kostol - Ruzindol open_in_new
1,87 km  1 %
 04:18
26,1 km/h
26,1 km/h 187 W 141 bpm 03:07
36,1 km/h
Ruzindolsky brdek Ruzindolsky brdek open_in_new
0,37 km  4.2 %
 00:54
24,8 km/h
24,8 km/h 262 W 145 bpm 00:30
44,7 km/h
Ruzindol - Dlha Ruzindol - Dlha open_in_new
6,07 km  0.3 %
 12:18
29,6 km/h
29,6 km/h 246 W 158 bpm 07:48
46,7 km/h
Borova rovinka Borova rovinka open_in_new
2,48 km  0.9 %
 05:13
28,5 km/h
28,5 km/h 245 W 156 bpm 03:12
46,5 km/h
Borova dedina (kopec) Borova dedina (kopec) open_in_new
0,93 km  2.4 %
 02:31
22,2 km/h
22,2 km/h 252 W 161 bpm 01:30
37,3 km/h
Borová-Dlhá Borová-Dlhá open_in_new
1,96 km  -2.3 %
 03:02
38,8 km/h
38,8 km/h 231 W 162 bpm 02:01
58,4 km/h
Dlha - Kosolna Dlha - Kosolna open_in_new
2,93 km  -0.2 %
 05:33
31,6 km/h
31,6 km/h 234 W 162 bpm 04:26
39,6 km/h
H. Oresany - Losonec H. Oresany - Losonec open_in_new
2,22 km  1 %
 04:42
28,3 km/h
28,3 km/h 243 W 167 bpm 04:03
32,9 km/h
Finiš TCL Finiš TCL open_in_new
0,56 km  2.2 %
 01:15
26,7 km/h
26,7 km/h 240 W 167 bpm 00:45
44,4 km/h
Super TT Losonec Super TT Losonec open_in_new
2,72 km  -1.6 %
 04:07
39,7 km/h
39,7 km/h 239 W 167 bpm 03:47
43,2 km/h
nástup TCL 6kolo nástup TCL 6kolo open_in_new
0,35 km  1.7 %
 00:43
29,0 km/h
29,0 km/h 240 W 167 bpm 00:25
49,9 km/h
Smolenice - Trstin Smolenice - Trstin open_in_new
2,95 km  -0.7 %
 05:15
33,7 km/h
33,7 km/h 176 W 146 bpm 02:20
75,9 km/h
Smolenice-Trstin Smolenice-Trstin open_in_new
1,20 km  -0.2 %
 02:16
31,7 km/h
31,7 km/h 190 W 141 bpm 00:45
95,9 km/h
Trstín - Bíňovce Trstín - Bíňovce open_in_new
1,89 km  -0.7 %
 02:34
44,2 km/h
44,2 km/h 242 W 164 bpm 02:11
52,0 km/h
Trstin-Boleraz Trstin-Boleraz open_in_new
5,47 km  -0.4 %
 08:15
39,8 km/h
39,8 km/h 239 W 165 bpm 06:45
48,7 km/h
Trstin-Trnava Trstin-Trnava open_in_new
16,04 km  -0.3 %
 26:12
36,7 km/h
36,7 km/h 194 W 158 bpm 19:01
50,6 km/h
1 KM sprint 1 KM sprint open_in_new
1,05 km  -0.6 %
 01:25
44,4 km/h
44,4 km/h 239 W 164 bpm 01:09
54,6 km/h
Boleráz - Šelpice Boleráz - Šelpice open_in_new
5,58 km  -0.4 %
 08:36
39,0 km/h
39,0 km/h 215 W 167 bpm 04:29
74,7 km/h
Selpice-Trnava Selpice-Trnava open_in_new
3,60 km  -0.3 %
 06:27
33,5 km/h
33,5 km/h 135 W 144 bpm 02:19
93,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up